Почему я всего стыжусь и стесняюсь?
Постоянно боишься что-то сделать не так, спросить как-то коряво, ответить какую-то глупость. Все время сомневаешься и перепроверяешь себя. Прежде чем сказать что-то, мысленно несколько раз проговариваешь, даже навязчиво многократно прокручиваешь варианты очень простых коммуникативных фраз. Представляешь, например, как вот сейчас войдешь в помещение и там тебя встретят люди, и что они скажут. Думаешь: «Вот так надо сказать». И тут же прерываешь себя: «Нет. Нет, совсем не так. А вот как!»
Доходит до курьеза: боишься спросить, кто в очереди последний. Ведь никому ничего плохого не делаешь, а все равно стесняешься и боишься. Почему ты все время стесняешься? Почему тебе все время неудобно? Чего ты стыдишься?
Изнутри бессознательного
Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что люди отличаются друг от друга по векторам. Вектор - это совокупность врожденных свойств и желаний человека, которые направляют его в жизни, формируют его поведение и его ценности.
Среди нас есть такие люди, для которых страх опозориться и повышенная стеснительность - настоящая проблема. За проявление этих двух свойств отвечают два вектора - анальный и зрительный.
Страх опозориться. Хочу быть безупречным
Обладатели анального вектора с детства очень старательные. Они часами сидят за уроками, отличаются неторопливостью и выполняют любое задание тщательно и старательно. Им очень нравится учить и учиться. В детстве они могут играть в учителя, «обучая» свои игрушки. А когда вырастают, именно они становятся хорошими учителями. Ведь их роль в жизни - накопление и передача информации следующим поколениям.
Такие люди стараются сделать все идеально. Это перфекционисты и профессионалы. С одной стороны, внимание к деталям, аналитическое мышление и хорошая память делают их экспертами. С другой стороны, именно в анальном векторе есть врожденный страх - страх опозориться. Страх ошибиться толкает их все глубже и глубже изучать предмет, ведь малейшая ошибка заставляет их переживать мучительное чувство позора.
Откуда берется стеснительность?
Если же у такого человека есть в векторальном наборе и зрительный вектор, то страх опозориться многократно усиливается сильнейшей эмоциональной амплитудой зрительного вектора. Зрительники - это те люди, которые на ровном месте могут раздуть из мухи слона, испугать себя, испугать других и пережить настоящую эмоциональную драму без всякого на то повода.
Люди с анально-зрительным сочетанием векторов часто зависимы от мнения окружающих. Для них невероятно важно, чтобы другие люди думали о них хорошо. Если в гостях такой человек случайно уронил нож на пол, ему становится ужасно неловко. Что скажут о его неуклюжести окружающие, что они подумают? Часто мучительное смущение возникает при публичном общении с людьми. Страшно задать вопрос, привлекая таким образом к себе внимание.
Свободно общаться с другими людьми - это возможно
Беспочвенные страхи лишают такого человека самого большого удовольствия - удовольствия от непринужденного общения с другими. И избавиться от такого поведения очень просто. Нужно просто перенести свое внимание с себя на других людей. Не думать о том, как понравиться другому человеку, а думать о том, какой это человек, чем он живет и в чем действительно нуждается. Сочувствовать и помогать другим людям.
Знания по Системно-векторной психологии дают навык жить среди людей, понимать себя, понимать других и естественным образом строить с ними лучшие из возможных отношения. О том, как это работает, говорят люди, освоившие системное мышление:
«…я стала уверенной и ответственной за свою жизнь и жизнь своих детей, я стала любить и понимать свой народ и свою страну, и еще много всего…»
Наталья Б., Уфа
«...Появилось больше доверия к другим. На тренинге пришло понимание причин своих плохих состояний. Слушая лекции, я вычерпывала из своего бессознательного понимание себя, своих тревог, своих страхов. Постепенно моя тревожность начала уменьшаться. Я стала более уверена в себе.
Окружающие меня люди стали тянуться ко мне, появилось больше общения. Я стала более активной в повседневной жизни...»
Светлана Г., бухгалтер
«...Многое, очень много изменилось с начала тренинга. Вижу, что процесс идет, стала легче общаться с окружающими, начала принимать себя в этом мире. И получать от этого удовольствие! Видеть людей и отдавать, отдавать им все, что только могу (пока не всегда понимаю, что отдавать, очень хочется помочь им стать счастливыми, и тогда, вспоминая Ваши слова, сосредотачиваюсь, принимаю человека в себя и оправдываю его сердцем)...»
Татьяна Б., делопроизводитель
Click to viewСвои первые результаты вы получите уже на бесплатных онлайн-лекциях по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Для участия регистрируйтесь: http://www.yburlan.ru/training/
Автор: Мария Качарава
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Жду принца на белом коне, или Почему так одиноко?
Гадалка гадала - кто ее клиенты?
Неторопливый я, или Как быть, если у вас медлительный ребенок?
