Leave a comment

t0lik75 March 23 2018, 06:26:20 UTC
А как же "Худеем с умом" (и другие книги) Алексея Ковалькова? Ваше мнение?

Reply

v_36 March 23 2018, 08:36:22 UTC
Доктор Ковальков -- практикующий диетолог.
Не невролог, как это Муттер.
Его методика реально работает и, кстати, не содержит никаких "потрясающих откровений".
Что о нём может кто написать? -- скукотища.

Reply

psiheya18 March 23 2018, 14:07:49 UTC
Я его не читала, но слушала несколько интервью. Он интересный и без "дури", что называется. Но я в своем посте рекомендовала книги с уклоном на преодоление зависимости от еды. Поэтому подборка именно такая.

Reply

v_36 March 23 2018, 22:18:47 UTC
"..............рекомендовала книги с уклоном на преодоление зависимости от еды."
Что..., совсем можно преодолеть?
Ещё бы без топлива на машине ездить...
Но это ладно.
Но повеселило, конечно.

А Ковальков...
Если сможете понять то, что он пишет, получите большую пользу.
Книги его требуют от читателя вполне серьёзного напряжения, но оно того стоит.

Reply

psiheya18 March 23 2018, 14:10:55 UTC
Я его не читала, слушала:) но в этой подборке упор на психологический аспект похудения. В нише Ковалькова, скажу вам честно, есть и поинтересней экземпляры;)

Reply

t0lik75 March 23 2018, 14:39:15 UTC
Какие, например?

Reply

psiheya18 March 23 2018, 15:11:47 UTC
например, Василий Смольный, наглая книжка, но по делу.

Reply


Leave a comment

Up