Здоровье глаз.
Ой, мне так всегда лень делать эту зарядку для глаз! А мне она необходима! И очень. Еще в детстве привилась мне эта неприязнь. Как вспомню, каждое утро или сразу после школы шла в больницу и делала всякие упражнения в разных очках...бррр...
Естесственно, теперь не могу выделить ни минуточки на простейшие упражнения. Хотя есть много методик по восстановлению зрения... тот же Норбеков...но увы и ах!
Спасибо интернету и Оле Остафийчук, есть хорошая напоминалка и подсказывалка)))
Вот тут: http://glaz.freetonik.com/
Естесственно, теперь не могу выделить ни минуточки на простейшие упражнения. Хотя есть много методик по восстановлению зрения... тот же Норбеков...но увы и ах!
Спасибо интернету и Оле Остафийчук, есть хорошая напоминалка и подсказывалка)))
Вот тут: http://glaz.freetonik.com/