Гимнастика в моей жизни
Вот уже чуть больше месяца, как делаю гимнастику Рождение Звезды. Сначала получалось каждый день, потом переыв в один-два дня. Изменения пошли сразу, как на физическом плане, так в эмоциональном и психическом.
За это время очень многое обдумала, решилась на некоторые изменения. Думаю, что именно РЗ стало тем толчком, что подтолкнул меня к изменению моего самоощущения. Мне стало интересно наблюдать за собой, слушать свой огранизм и поступать во благо, а не так, как привыкла.
- Отсюда и мое особое внимание к волосам, уходу за ними.
- Я прошла антипаразитарную программу в "Sante" (магнитно-резонансный метод). Долго не могла себе позволить думать о своем здоровье. А теперь поняла, что я должна быть здоровой, чтобы иметь возможность заботиться о своих детях и муже.
- Мы с мужем посовещались и приобрели Скэнер для домашнего использования. А это большой шаг в отказе от общепризнанных лекарств и методов лечения.
- С самого первого дня занятий гимнастикой у меня началась "чистка". Иными словами, я просто заболела. Но! Ощущения, что я болею у меня не было. Просто начался насморк, потом пропал голос. Это была не просто болезнь, а проживание болезненного состояния.
После перерыва (дня три-четыре не делала РЗ) вновь проживания. Это совпало с лечением от паразитов, а там в течение почти 10 дней подряд воздействовали скэнером на организм. Одно цепляется за другое, и результат самый лучший - вылезла очередная болячка, пожирающая мое сознание и время на протяжении нескольких лет.
Астма. Началась после потери близкого человека. И вот уже пять лет с четкой периодичностью - раз в месяц - неожиданно начинаю задыхаться. Помогал только сальбутамол. Как выяснилось, гормональный препарат.
В этот раз сначала решила справиться скэнером, приступ снял(!), но через несколько часов снова стало тяжело дышать. Дело было ночью, не выдержала, вдохнула лекарство. На следующий день вновь приступ, но я была настроена решительно. Муж на протяжении трех дней "лечил" меня скэнером. И О, ЧУДО, лекарство не понадобилось, пережила и выжила! ))))
- Спина-живот - вот две мои проблемные зоны. С момента рождения первого ребенка меня беспокоила спина - нагрузка сказалась. А я смирилась, что боль в спине - это на всю жизнь, по крайней мере, надолго - пока дети не подрастут. А живот...сколько себя помню, еще в студенчестве часто болел живот. Особенно, если надевала что-то обтягивающее.
Спина больше не болит. Совсем. Тот самый прогиб - вот в чем все дело! И это сработало. Гимнастика помогла моей спине найти свое правильное положение. И я расслабилась. Тут и живот начал расслабляться. Я перестала постоянно втягивать живот, стремиться сделать его плоским и твердым. И это сработало! Боль прошла. Она возвращается только тогда, когда я забываю о расслаблении! И простое возвращение в базовое положение нижнего мира прогоняет боль и дискомфорт. И это действительно то, что мне помогло!
Изменения все еще происходят в моей жизни. Я много начинаю осознавать и проживать, даже то, от чего долгое время отворачивалась или старалсь не замечать. Очень мне нравится быть не наблюдателем своей жизни, а активным участником. Знаю, что мои действия и мысли, решения и чувства - всё влияет на нашу семейную жизнь. Стремлюсь не отворачиваться от возникающих проблем, не прятаться и убегать, а обдумывать, советоваться с мужем, принимать решения... В общем, живу...
Понимаю, что "винить" во всех изменениях только гимнастику РЗ не совсем честно, но объективно сложилось именно так.
Ах, да, еще, да гимнастики ходила на йогу. Занималась недолго -всего пару месяцев. Но мне нравилось. Йога многое поставила на место и в мыслях, и в теле. Сейчас понимаю, что она послужила некоей ступенью к работе над собой. А гимнастика - это уже следующая ступень моего развития и осознания.
За это время очень многое обдумала, решилась на некоторые изменения. Думаю, что именно РЗ стало тем толчком, что подтолкнул меня к изменению моего самоощущения. Мне стало интересно наблюдать за собой, слушать свой огранизм и поступать во благо, а не так, как привыкла.
- Отсюда и мое особое внимание к волосам, уходу за ними.
- Я прошла антипаразитарную программу в "Sante" (магнитно-резонансный метод). Долго не могла себе позволить думать о своем здоровье. А теперь поняла, что я должна быть здоровой, чтобы иметь возможность заботиться о своих детях и муже.
- Мы с мужем посовещались и приобрели Скэнер для домашнего использования. А это большой шаг в отказе от общепризнанных лекарств и методов лечения.
- С самого первого дня занятий гимнастикой у меня началась "чистка". Иными словами, я просто заболела. Но! Ощущения, что я болею у меня не было. Просто начался насморк, потом пропал голос. Это была не просто болезнь, а проживание болезненного состояния.
После перерыва (дня три-четыре не делала РЗ) вновь проживания. Это совпало с лечением от паразитов, а там в течение почти 10 дней подряд воздействовали скэнером на организм. Одно цепляется за другое, и результат самый лучший - вылезла очередная болячка, пожирающая мое сознание и время на протяжении нескольких лет.
Астма. Началась после потери близкого человека. И вот уже пять лет с четкой периодичностью - раз в месяц - неожиданно начинаю задыхаться. Помогал только сальбутамол. Как выяснилось, гормональный препарат.
В этот раз сначала решила справиться скэнером, приступ снял(!), но через несколько часов снова стало тяжело дышать. Дело было ночью, не выдержала, вдохнула лекарство. На следующий день вновь приступ, но я была настроена решительно. Муж на протяжении трех дней "лечил" меня скэнером. И О, ЧУДО, лекарство не понадобилось, пережила и выжила! ))))
- Спина-живот - вот две мои проблемные зоны. С момента рождения первого ребенка меня беспокоила спина - нагрузка сказалась. А я смирилась, что боль в спине - это на всю жизнь, по крайней мере, надолго - пока дети не подрастут. А живот...сколько себя помню, еще в студенчестве часто болел живот. Особенно, если надевала что-то обтягивающее.
Спина больше не болит. Совсем. Тот самый прогиб - вот в чем все дело! И это сработало. Гимнастика помогла моей спине найти свое правильное положение. И я расслабилась. Тут и живот начал расслабляться. Я перестала постоянно втягивать живот, стремиться сделать его плоским и твердым. И это сработало! Боль прошла. Она возвращается только тогда, когда я забываю о расслаблении! И простое возвращение в базовое положение нижнего мира прогоняет боль и дискомфорт. И это действительно то, что мне помогло!
Изменения все еще происходят в моей жизни. Я много начинаю осознавать и проживать, даже то, от чего долгое время отворачивалась или старалсь не замечать. Очень мне нравится быть не наблюдателем своей жизни, а активным участником. Знаю, что мои действия и мысли, решения и чувства - всё влияет на нашу семейную жизнь. Стремлюсь не отворачиваться от возникающих проблем, не прятаться и убегать, а обдумывать, советоваться с мужем, принимать решения... В общем, живу...
Понимаю, что "винить" во всех изменениях только гимнастику РЗ не совсем честно, но объективно сложилось именно так.
Ах, да, еще, да гимнастики ходила на йогу. Занималась недолго -всего пару месяцев. Но мне нравилось. Йога многое поставила на место и в мыслях, и в теле. Сейчас понимаю, что она послужила некоей ступенью к работе над собой. А гимнастика - это уже следующая ступень моего развития и осознания.