Sep 21, 2011 07:22
Итого без сигарет в этот раз продержался 9.5 месяцев, плюс-минус пара недель. Потом все равно сорвался. Один хрен, новый рекорд установлен, и это радует. До этого удавалось максимум прожить без кислородных палочек 6 месяцев.
Бросить курить
Leave a comment
Comments 13
Нужно было поменять привычки, переставить мебель, убрать уютные места для курания не только "физически" но и психологически - нет курению после еды или после работы. для этого нужно было заменить распорядки, а вы этого не сделали всерьез.
А заменить распорядки жизни - это стать другим человекам, захотеть измениться.
Reply
Reply
(С) Марк Твен.
Reply
НА своем опыте скажу так, не стоит мучить себя. Или кури - или нет. все просто. Если бросаешь через силу - не бросишь никогда. Если один раз сказал себе нет - бросишь на всегда.
Reply
Reply
Leave a comment