Яйцо и мясо птицы, выращенной добросовестно и с заботой, являются диетическими продуктами

[prvtaganka]

Яйцо и мясо птицы, выращенной добросовестно и с заботой, являются диетическими продуктами
И никакой диеты придумывать ненужно и платить диетологам. Главное употреблять свежее мясо и яйца, подверженные простой кулинарной обработке - то есть без всяких изысков, т.е. нежареное и без добавления сомнительных магазинных приправ, специй и жиров, состав которых мы никогда не узнаем. Отварные  и сырые яйца перепелов, омлеты с зеленым лучком, домашний бисквит на яйцах, пирожочки с начинкой из зелени, бульоны, отварное мясо домашней птицы. Есть 4-5 раз в день, медленно, и побольше двигаться. Вот и вся диета. На такой диете я за 2,5 месяца похудела на 10 килограммов.

Click to view

https://www.youtube.com/watch?v=0dR5KEeJtfQ&list=PLpC_DI-JwEoZaryQWzeogrJmydsIZEGne&index=48
Закончила летний птичник. Переселяем перепелов из подвала

https://www.youtube.com/watch?v=DRtv57E95WY&list=PLpC_DI-JwEoZaryQWzeogrJmydsIZEGne&index=47
Рэд брошечки в 9 и 18 дней

https://www.youtube.com/watch?v=x65C-m85lOI&list=PLpC_DI-JwEoZaryQWzeogrJmydsIZEGne&index=53
Вылуп перепелов третьего поколения

https://www.youtube.com/watch?v=e5064Y3ieV8&list=PLpC_DI-JwEoZaryQWzeogrJmydsIZEGne&index=41
Удаление накатышей с ножек перепелят