Бегательное
В среду свадьба у брата, что-то в связи с этим появилось куча дел. Бегаю по магазинам...подзадолбалась, зато активность :)
Сегодня первый за долгое время день, когда я не депрессую и это плюс.
Еще считаю калории, оказалось что я не пережираю, правда ответственность теперь больше, поэтому когда рука тянется к конфетам, я себя одергиваю и говорю: на творог не хватит :)
Завтра будет стрижка на дому, у знакомой оказался бизнес - наводят красоту на дому, я давно хотела подстричся, но не знала куда пойти и к кому податься. Вот завтра попробую, если понравится - напишу что и как.
Еда за день:
Завтрак: кофе, лосось, картофель вареный, салат
Обед: 2 круассана с сыром маленьких
Ужин: бутеры с куриной грудкой и огурцом
Сегодня первый за долгое время день, когда я не депрессую и это плюс.
Еще считаю калории, оказалось что я не пережираю, правда ответственность теперь больше, поэтому когда рука тянется к конфетам, я себя одергиваю и говорю: на творог не хватит :)
Завтра будет стрижка на дому, у знакомой оказался бизнес - наводят красоту на дому, я давно хотела подстричся, но не знала куда пойти и к кому податься. Вот завтра попробую, если понравится - напишу что и как.
Еда за день:
Завтрак: кофе, лосось, картофель вареный, салат
Обед: 2 круассана с сыром маленьких
Ужин: бутеры с куриной грудкой и огурцом