Работа над самооценкой
Мои реальные знакомые в ЖЖ читают ваши комменты и хватаются за голову. Как я могу выносить этот поток негатива? Почему моя хрупкая психика не страдает?
А как она может страдать, если есть объективные вещи. Все эти работы над самооценкой - в пользу бедных. Если вы молодец, то вы молодец. А если вы понимаете про себя, что вы не очень, а вам ещё и в сети кто-то об этом пишет, то здесь и до антидепрессантов не далеко.
Вот сижу, учу санскрит. Второй год уже. Был учебник Кочергиной, Бюлера, теперь Лена мой препод прислала английский учебник. Как вы думаете, если у меня в анамнезе математический лицей, красный диплом в Универе, бюджетная аспирантура на кафедре философии, свободный английский и классический санскрит, мою самооценку может уронить комментарий какого-то дебила в ЖЖ?
Если я живу в квартире за 25 млн, которую купила сама без регистрации и смс, набитой антиквариатом, где мои ученики занимаются на ореховом паркете перед камином, если я зарабатываю полмиллиона (не считая пассивного дохода), могут ли меня задеть любые высказывания на тему успешности, да ты никто, личные оскорбления и прочее? Может, вас задевают подобные вещи не потому, что вы не знаете, как работать с самооценкой, а подозреваете где-то в глубине души, что таки да. Не особо успешны, не особо умны, не сильно нужны кому-то в этом мире, несмотря на присутствие второй половины и детей на одной жилплощади…
Есть у меня ученица… сейчас мы не занимаемся, они очень заняты. За последний месяц купила два дома, один в Испании, другой где-то не ближе. Старшего сына сейчас срочно устраивают в частную школу в Великобритании. В такую, где нет русских 😄 чтобы связи были на всю жизнь. Так вот её муж - из простых. Сам дорос до этих домов, трёх квартир стоимостью сотни миллионов рублей в Москве, пары Бентли (себе и жене), компанейский, всегда в отличном настроении, смеётся над почитателями сетевых психологов и коучей. Рождённый ползать, говорит, никогда не сядет в Бентли! Они вам продают ОЩУЩЕНИЕ. Ощущение того, что вы ого-го. Больше ничего не меняется. А это иллюзия. Конечно, приятно пребывать в иллюзии счастья, но хотелось бы, чтобы к ней прилагались реальные основания для счастья.
Почему я люблю форбсов и президентов? У них роскошная самооценка. С групповых занятий у меня периодически уходят обиженные. После групповых занятий в хаммаме сидят ученики и перемывают мне кости, какая я ужасная и жестокая и йоги такими не бывают.
Заходит в зал ученик со сложным системным заболеванием, которое убивает когнитивные функции (и моего ученика). Начинает делать сурья намаскар.
Я (насмешливо): Боже, Василий, не прошло и три года, как вы начали поднимать на вдохе ПРЯМЫЕ руки! Это ли ни прогресс, это ли ни сказка! Поразительные результаты практики йоги, так и до отрицательного шпагата не далеко!
Он: тренер! Скажите честно, вас кто-нибудь, кроме меня, терпит?!
Не занятие, а сплошное стенд-ап шоу. Смеёмся постоянно. Его самооценка смеётся вместе с нами.
Мораль сей басни такова. Просто сделайте что-то реальное, станьте мастером хоть в чём-то. И тогда никакие хейтеры, свекрови, начальники, вахтёры etc никогда не испортят вам настроение!
А я пойду пить свой китайский чай этого сбора. С пироженкой! 😜
