Apr 29, 2023 16:46
Не могу нормально сурью сделать - каждое движение выдаёт боль. Суставы, мышцы… просто усталость.
Думала, отсидеться сейчас. Пусть ученик позанимается. Отправила видео коллегам по цеху, пишут: да, еле двигаешься. Но отдыхать не смей! Штук 20 сурий приведут тебя в чувство!
Это если вы думали, что йоги - это такие асисяй. То нет. Айронмен рядом с йогавумен - младенец.
Ладно, чо. Отпрыгаю сейчас первую серию, подумаешь.
аштанга,
сурья намаскар,
Майсор,
аштанга-виньяса йога,
Йога