Про метаболизм
Pasta Carbonara
Не знаю почему, но когда я сидел на диете в первые месяцы диагностирования диабета, то именно нее очень хотел съесть.
Батя звонит знакомой, жалуется - за неделю потолстел на полкило. Та отвечает, что за месяц на килограмм.
Блин ! Я могу за неделю набрать 2-3 кг, а за две сбросить до 15. Вот что значит "бешенный метаболизм".
На самом деле, до 2015 года я был конченным толстяком со второй степенью ожирения. Иногда смотрю свои фотографии 2010х и буквально блевать охота, честно ! Но потом мне поставили диагноз "диабет" (2 тип) и приговорили к диете. Я не то чтобы испугался, но реально проникся и несколько месяцев ел исключительно вареную курицу, сайру в собственном соку, обезжиренный творог, сухие хлебцы и пил чай с сахарином (т.есть каким то заменителем) и мечтал об арбузе и дыне. Потом родители поехали в местный санаторий и я там взвесился. Блин - полтора месяца - 14 килограмм.
Потом оказалось, что вторая категория - это еще не смертный приговор и дал возможность себе расслабиться. Зря, конечно, ибо сразу пошли осложнения. Сначала - фигня, а потом начало постепенно накрывать. Но не было бы счастья, да несчастье помогло. То есть, Пандемия.
Работы нет, а дома живет несколько кошек. Так что вынужденно перешел в режим голодания. Рекорд был одна 50-граммовая булочка за 3 дня. Развлекался я тогда исключительно тем, что смотрел на ютьюбе ролики видеоповаров вроде Емельяненко. А потом еще и ковид, во время которого нарушился вкус и есть стало просто противно. В итоге, в начале 2022 года я был реально худым.
Зато сахар сократился почти до нормы, а осложнения благополучно куда то испарились. Это было, кстати, нереально круто ! А то я вообще уверовал в то, что излечиться от чего бы то ни было невозможно.
В последующие полтора года я особо себя не сдерживал и недавно одна знакомая назвала меня "худым мужиком", но стоило только расслабиться и вот они вернулись - дряблые щеки, чуть чуть отвислый животик и далее по списку.
Но скоро все это кончится. Один фактор, что способствовал росту живота должен скоро исчезнуть и вернется вегетарианская диета из моего любимого картофельного салата один раз в день. Впрочем, второй фактор останется - я тут освоил кормежку кошек домашней пищей. Получилось вкусно. Приходится даже драться за тарелку с оной едой. Блин, но она реально вкусная !
Как нибудь рецепт дам.
p.m. Кстати, самое быстрое похудание у меня было осенью 2004 года, когда мы с женой собрались разводиться. Я тогда тупо не ел три дня. В итоге, впервые в жизни увидел, как живот втягивается практически до позвоночника.
А если совсем делать нечего то это сюда - https://1winz-site.top/stavki-na-sport.html