Как создать привлекательный имидж (продолжение)
Улыбка
О важности улыбки было уже не раз сказано. Поэтому особо повторяться не будем.
Как этого добиться: здесь есть два аспекта. Первый - физиологический. «Правильная» улыбка должна приоткрывать зубы. Поэтому наши зубки, да и дёсна должны быть в отличном состоянии. Совсем необязательно отбеливать их до синевы! Это выглядит неестественно. Достаточно иметь хорошего стоматолога, который подскажет вам правильный уход.
Второй - моральный. Нет ничего хуже, чем неискренняя улыбка! Она напоминает оскал((( Когда вам нужно улыбнуться, не растягивайте мышцы лица в гримасе, не отдавайте физическую команду обнажить зубы… Просто вспомните какой-нибудь приятный или смешной момент и красивая улыбка появится на вашем лице автоматически.
Умение общаться с людьми
О, ну этот пункт касается общей тематики нашего сайта вскользь. Зато в формировании имиджа играет ведущее место. Что тут можно сказать? Совершенствуйтесь! От окружающих вас людей и их отношения к вам зависит слишком многое, чтобы их мнением можно было пренебречь. «Мне всё равно, что обо мне думают!» - это неправильная фраза. Это неприкрытая ложь. Все мы зависим от чужого мнения, и ищем одобрения у окружающих (даже незнакомых) людей. В этом нет ничего противоестественного, поэтому нужно учиться налаживать контакты. Благо, литературы, видео- и аудиотренингов для этого масса!
Как этого добиться: изучать теорию и проводить практику. Материалов много, очень много, к счастью.
Лично я бы порекомендовала всем, кто ещё не читал, Дейла Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Существует мнение, что эта книга ничем не полезна, а учит всего лишь манипулировать окружающими. Я абсолютно не согласна , эта книга учит пробуждать в себя и в других людях лучшие чувства))
Что касается практики, то, конечно, виртуальный и реальный мир - абсолютно разные вещи. Но у нас здесь сообщество, а значит, неограниченное поле для тренировки своих навыков общения!
Умение себя преподнести
Что ж, это очень важное умение. Обсудим кратко, а совершенствовать его можно, опять же, с помощью психологической литературы.
Как известно, первое впечатление можно оставить только один раз. Поэтому максимально важно сразу же сделать акцент на своих достоинствах, преимуществах, талантах и оригинальности.
Люди оценивают нас не такими, какие мы есть на самом деле, а по тому, насколько мы умеем произвести благоприятное впечатление. Некоторые достойные люди так и остаются неоцененными из-за неумения правильно подать себя((( В то же время излишнее навязывание своей личности и наигранность тоже отталкивают.
И ещё один «секрет». Да, невозможно дважды произвести первое впечатление, но перестать быть серой мышкой и начать выделяться из толпы не поздно никогда!
Как этого добиться: Искусство самопрезентации - это отдельная большая тема для самостоятельного изучения (материалов масса! Вводим в поисковик «самопрезентация», «как себя преподнести»). Здесь хочу отметить лишь несколько пунктов, располагающих к себе людей при первой встрече:
- то, как вы выглядите. Ваш индивидуальный стиль одежды, безусловно, привлечёт внимание, но не факт, что понравится собеседнику (вы же не картинка, чтобы всем нравиться). Поэтому главное - опрятность, чистота, вещи хорошего качества (не поношенные)! Ну, думаю, что все мы соблюдаем эти правила, так что один положительный пункт в нашей копилочке уже есть!
- то, насколько раскованно вы себя ведёте. Играет большую роль, насколько свободно и естественно ваше поведение. Этого можно добиться, только ощущая себя уверенно в любой ситуации! Если вы чувствуете скованность, стеснение, неуверенность, то и окружающие это видят. Можно, конечно, храбриться, но тогда ваше поведение будет неестественным… Короче, замкнутый круг!.. Выбраться из которого можно только культивируя уверенность в себе.
- то, насколько воспитанно вы себя ведёте и соответствуете среде. Этот пункт уже обсуждался выше - те самые изысканные манеры. В том числе, и современные правила хорошего тона!
- то, как вы реагируете на похвалы и критику. Очень важно уметь правильно принимать как комплименты, так и…. не комплименты! Ваша адекватная реакция о многом скажет в вашу пользу.
- то, насколько вы выделяетесь из толпы. Иными словами, харизма. Вы не знаете в чём она, ваша харизма? Исследуйте своб личность. и вы обязательно поймёте.
Стоит ли говорить, что совершенствовать эти пункты нужно по психологическим учениям и, конечно же, с помощью Fashiony.
Ухоженность
Этот пункт прост и понятен. Главное правило - ухаживать за собой ежедневно! Этим и только этим можно добиться ухоженного внешнего вида нельзя запустить себя, а потом пойти в салон, провести большой комплекс процедур и мгновенно преобразиться (я неоднократно сталкивалась с таким мнением!).
Для того, чтобы быть ухоженной, не нужно много денег. А только внимание и любовь к себе, лучше ежедневно делать маски по «бабушкиным рецептам», чем посещать косметолога только по праздникам!
Как этого добиться: ежедневно уделять себе внимание.
К счастью, и здесь Fashionyможет оказать нам значительную помощь. Раздел «Красота», где есть много домашних рецептов и «Каталог косметики» - наши верные помощники по уход за собой любимой.
Физические данные
Людей привлекает гармония и симметрия. А мужчин в женщинах, в частности, те части тела, которые отличаются от их собственных. Итак, чем более симметрична и гармонична ваша внешность, тем более красивой вы кажетесь людям. Чем более вы отличны от мужчин, женственны (в физиологическом плане - большая грудь, длинные волосы и т. д) - тем более вы для них физически привлекательны.
Это наш, так сказать, базовый набор, то что нам дано от природы. Но на то мы и женщины, на то нам и даны макияж, маникюр, одежда и даже пластическая хирургия, чтобы преподносить себя так как хотим мы… И здесь многие совершают распространенную ошибку. Делают ставку именно на все эти «женские штучки», игнорируя свои природные данные. Расскажу подробнее!..
Когда я выложила серию публикаций «Оценка внешности! Большой тест - beauty-практикум.», то меня, мягко говоря, многие не поняли… Суть публикации - приведение общепризнанных идеальных параметров лица и тела, с целью их сравнения со своими собственными и выяснения отличий. Т.е. в результате понять, чем именно вы отличаетесь от идеала, над чем нужно поработать, что подчеркнуть, а что скрыть. приведу цитату своего краткого содержания этой публикации:
«На мой взгляд, такой тест должна пройти каждая уважающая себя женщина. Почему? Всё просто - мы достоинства подчёркиваем, недостатки скрываем. Это основы имиджа (и стиля, как его составляющей). Но вот насколько хорошо мы знаем самих себя? Большинство из нас ответят - «Конечно, уж кого-кого, но себя я точно знаю!»… и будут неправы в 99% случаев.»
На это многие девушки ответили, что подобные сравнения их только расстраивают, не нужно себя подгонять не под какие стандарты и т. д.
Не согласна, и по-прежнему считаю, что каждая должна пройти для себя такой тест. Не для поднятия/занижения самооценки. А для того чтобы быть во всеоружии, знать свои достоинства/недостатки целиком и полностью. А потм уже от этого плясать при выборе одежды, макияжа и даже манеры поведения…
Как этого добиться: хорошо изучить своё тело (конечно, рекомендую для этого свою публикацию «Оценка внешности! Большой тест - beauty-практикум.» в трёх томах :Р). Ознакомиться со способами маскировки недостатков/ преподнесения достоинств. Когда вы точно будете знать все свои параметры, то это сделать легко. На Fashionyмасса публикаций по теме да и во всём Интернете! (например, вы выяснили, что у вас коротковатые ноги или «падающее веко». Вводим ключевые слова: «как зрительно удлинить ноги», «макияж для падающего века» и т. д.).
Цветотип внешности
На сегодняшний день самая развёрнутая и хорошо описанная теория цветотипов - «Сезонная». На неё тоже есть много нареканий, но при правильном подходе она может быть очень полезной.
О важности улыбки было уже не раз сказано. Поэтому особо повторяться не будем.
Как этого добиться: здесь есть два аспекта. Первый - физиологический. «Правильная» улыбка должна приоткрывать зубы. Поэтому наши зубки, да и дёсна должны быть в отличном состоянии. Совсем необязательно отбеливать их до синевы! Это выглядит неестественно. Достаточно иметь хорошего стоматолога, который подскажет вам правильный уход.
Второй - моральный. Нет ничего хуже, чем неискренняя улыбка! Она напоминает оскал((( Когда вам нужно улыбнуться, не растягивайте мышцы лица в гримасе, не отдавайте физическую команду обнажить зубы… Просто вспомните какой-нибудь приятный или смешной момент и красивая улыбка появится на вашем лице автоматически.
Умение общаться с людьми
О, ну этот пункт касается общей тематики нашего сайта вскользь. Зато в формировании имиджа играет ведущее место. Что тут можно сказать? Совершенствуйтесь! От окружающих вас людей и их отношения к вам зависит слишком многое, чтобы их мнением можно было пренебречь. «Мне всё равно, что обо мне думают!» - это неправильная фраза. Это неприкрытая ложь. Все мы зависим от чужого мнения, и ищем одобрения у окружающих (даже незнакомых) людей. В этом нет ничего противоестественного, поэтому нужно учиться налаживать контакты. Благо, литературы, видео- и аудиотренингов для этого масса!
Как этого добиться: изучать теорию и проводить практику. Материалов много, очень много, к счастью.
Лично я бы порекомендовала всем, кто ещё не читал, Дейла Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Существует мнение, что эта книга ничем не полезна, а учит всего лишь манипулировать окружающими. Я абсолютно не согласна , эта книга учит пробуждать в себя и в других людях лучшие чувства))
Что касается практики, то, конечно, виртуальный и реальный мир - абсолютно разные вещи. Но у нас здесь сообщество, а значит, неограниченное поле для тренировки своих навыков общения!
Умение себя преподнести
Что ж, это очень важное умение. Обсудим кратко, а совершенствовать его можно, опять же, с помощью психологической литературы.
Как известно, первое впечатление можно оставить только один раз. Поэтому максимально важно сразу же сделать акцент на своих достоинствах, преимуществах, талантах и оригинальности.
Люди оценивают нас не такими, какие мы есть на самом деле, а по тому, насколько мы умеем произвести благоприятное впечатление. Некоторые достойные люди так и остаются неоцененными из-за неумения правильно подать себя((( В то же время излишнее навязывание своей личности и наигранность тоже отталкивают.
И ещё один «секрет». Да, невозможно дважды произвести первое впечатление, но перестать быть серой мышкой и начать выделяться из толпы не поздно никогда!
Как этого добиться: Искусство самопрезентации - это отдельная большая тема для самостоятельного изучения (материалов масса! Вводим в поисковик «самопрезентация», «как себя преподнести»). Здесь хочу отметить лишь несколько пунктов, располагающих к себе людей при первой встрече:
- то, как вы выглядите. Ваш индивидуальный стиль одежды, безусловно, привлечёт внимание, но не факт, что понравится собеседнику (вы же не картинка, чтобы всем нравиться). Поэтому главное - опрятность, чистота, вещи хорошего качества (не поношенные)! Ну, думаю, что все мы соблюдаем эти правила, так что один положительный пункт в нашей копилочке уже есть!
- то, насколько раскованно вы себя ведёте. Играет большую роль, насколько свободно и естественно ваше поведение. Этого можно добиться, только ощущая себя уверенно в любой ситуации! Если вы чувствуете скованность, стеснение, неуверенность, то и окружающие это видят. Можно, конечно, храбриться, но тогда ваше поведение будет неестественным… Короче, замкнутый круг!.. Выбраться из которого можно только культивируя уверенность в себе.
- то, насколько воспитанно вы себя ведёте и соответствуете среде. Этот пункт уже обсуждался выше - те самые изысканные манеры. В том числе, и современные правила хорошего тона!
- то, как вы реагируете на похвалы и критику. Очень важно уметь правильно принимать как комплименты, так и…. не комплименты! Ваша адекватная реакция о многом скажет в вашу пользу.
- то, насколько вы выделяетесь из толпы. Иными словами, харизма. Вы не знаете в чём она, ваша харизма? Исследуйте своб личность. и вы обязательно поймёте.
Стоит ли говорить, что совершенствовать эти пункты нужно по психологическим учениям и, конечно же, с помощью Fashiony.
Ухоженность
Этот пункт прост и понятен. Главное правило - ухаживать за собой ежедневно! Этим и только этим можно добиться ухоженного внешнего вида нельзя запустить себя, а потом пойти в салон, провести большой комплекс процедур и мгновенно преобразиться (я неоднократно сталкивалась с таким мнением!).
Для того, чтобы быть ухоженной, не нужно много денег. А только внимание и любовь к себе, лучше ежедневно делать маски по «бабушкиным рецептам», чем посещать косметолога только по праздникам!
Как этого добиться: ежедневно уделять себе внимание.
К счастью, и здесь Fashionyможет оказать нам значительную помощь. Раздел «Красота», где есть много домашних рецептов и «Каталог косметики» - наши верные помощники по уход за собой любимой.
Физические данные
Людей привлекает гармония и симметрия. А мужчин в женщинах, в частности, те части тела, которые отличаются от их собственных. Итак, чем более симметрична и гармонична ваша внешность, тем более красивой вы кажетесь людям. Чем более вы отличны от мужчин, женственны (в физиологическом плане - большая грудь, длинные волосы и т. д) - тем более вы для них физически привлекательны.
Это наш, так сказать, базовый набор, то что нам дано от природы. Но на то мы и женщины, на то нам и даны макияж, маникюр, одежда и даже пластическая хирургия, чтобы преподносить себя так как хотим мы… И здесь многие совершают распространенную ошибку. Делают ставку именно на все эти «женские штучки», игнорируя свои природные данные. Расскажу подробнее!..
Когда я выложила серию публикаций «Оценка внешности! Большой тест - beauty-практикум.», то меня, мягко говоря, многие не поняли… Суть публикации - приведение общепризнанных идеальных параметров лица и тела, с целью их сравнения со своими собственными и выяснения отличий. Т.е. в результате понять, чем именно вы отличаетесь от идеала, над чем нужно поработать, что подчеркнуть, а что скрыть. приведу цитату своего краткого содержания этой публикации:
«На мой взгляд, такой тест должна пройти каждая уважающая себя женщина. Почему? Всё просто - мы достоинства подчёркиваем, недостатки скрываем. Это основы имиджа (и стиля, как его составляющей). Но вот насколько хорошо мы знаем самих себя? Большинство из нас ответят - «Конечно, уж кого-кого, но себя я точно знаю!»… и будут неправы в 99% случаев.»
На это многие девушки ответили, что подобные сравнения их только расстраивают, не нужно себя подгонять не под какие стандарты и т. д.
Не согласна, и по-прежнему считаю, что каждая должна пройти для себя такой тест. Не для поднятия/занижения самооценки. А для того чтобы быть во всеоружии, знать свои достоинства/недостатки целиком и полностью. А потм уже от этого плясать при выборе одежды, макияжа и даже манеры поведения…
Как этого добиться: хорошо изучить своё тело (конечно, рекомендую для этого свою публикацию «Оценка внешности! Большой тест - beauty-практикум.» в трёх томах :Р). Ознакомиться со способами маскировки недостатков/ преподнесения достоинств. Когда вы точно будете знать все свои параметры, то это сделать легко. На Fashionyмасса публикаций по теме да и во всём Интернете! (например, вы выяснили, что у вас коротковатые ноги или «падающее веко». Вводим ключевые слова: «как зрительно удлинить ноги», «макияж для падающего века» и т. д.).
Цветотип внешности
На сегодняшний день самая развёрнутая и хорошо описанная теория цветотипов - «Сезонная». На неё тоже есть много нареканий, но при правильном подходе она может быть очень полезной.