Как забыть бывшую?
Прочитал в ЯндексДзен советы "Как забыть бывшую":
https://zen.yandex.ru/media/mberloga/kak-zabyt-byvshuiu-5c8b9fd82cde4200b2b6c94b
"Жги мосты
Прекратить любое общение с ней, чем чаще вы будете видеть её, тем хуже вы будете себя чувствовать. Не нужно искать случайных встреч, необходимо прекратить посещать места в которых вы можете встретится. Если вы вместе работаете, то липо переведитесь в другую смену "если позволяет работа" либо увольняйтесь. Здоровые нервы, важнее любых денег.
Избавьтесь от любых вещей, которые могут напоминать о ней. Во всех телефонах и социальных сетях лучше будет отправить даму в "Черный список". Незачем лишний раз проверять ее страничку в социальных сетях, лучше от этого вам точно не станет.
Выдели время для тягостных дум
Это нормально. Всем нам бывает тяжело, нет смысла убегать от этого. Дайте себе время, пусть будет неделя, во время которой вы будете злиться, грустить, думать и вспоминать. Со временем станет проще, Все через это проходили и вы тоже пройдете.
Не стоит пытаться не думать об этом, уходить с головой в работу. Подобные попытки сбежать от ситуации, будут лишь накладываться одна на другую из-за чего впоследствии станет только тяжелее.
Живи!
Общайся с друзьями, отвешивай комплименты девушкам, ходи на корпоративы и веселись. Позволь себе почувствовать вкус жизни. Не нужно замыкаться в себе и игнорировать весь окружающий вас мир, ведь вокруг есть столько нового и невероятного, нужно просто попробовать.
Возьми отпуск и поедь с мужиками в горы, ведь ты так давно хотел это. Или сгоняй на рок концерт. Купи себе наконец ту зачетную гитару, на которую ты уже два года пускаешь слюни. Забыть что-то намного проще, когда твоя жизнь наполняется мощными эмоциями.
Стань лучше
Запишись в спортзал, крепкое тело и накаченный пресс поднимут твою самооценку, а девочки в зале поднимут настроение. Выкинь свои старые засаленные джинсы и купи себе классический костюм "всем нравятся мужчины в классике".
Занимайся собой, ведь если ты не полюбишь себя, зачем это делать кому-то еще?"
На мой взгляд все советы хорошие, кроме "выдели время для тягостных дум" - он даже по смыслу противоречит остальным типа "живи" и "стань лучше". Чем больше думать и вспоминать - тем хуже. Наоборот все время надо заполнить спортом, работой и новыми знакомствами. А Вы как справлялись с этим?