朝方 - 「утро」
Надумал взять себя за жопу и заставить совершить утреннюю пробежку. Завёл с вечера будильник на 5:50. Будильник не пригодился, проснулся сам в 45 минут, дотащил себя до раковины с холодной водой, мокнул в неё мордой и на улицу. Как же клёва, народу нет, ещё прохладно, солнце не слепит, в плеере Фактор Страха гремит. С паузами оббежал вокруг первого Золика и домой. Сердце гремит, дыхания не хватает, селезёнку щемит, но настроение заебись. Поборол мысль залезть под одеяло, вместо чего залез под прохладный душ. Бодрит сука! Крепкий кофе, бутерброд с сыром, и ещё 20 минут на чтение. И в отличном настроении на работу. Охуенное начало дня! :)
Итого: Курение зло - ощущаю. Дыхалка гавно. Нужны новые спортивные штаны, бежать и следить за тем, чтоб не оголился зад несколько неудобно. А в остальном всё пиздато.
Осталось, некоторое время, заставлять себя через силу, превозмогая желание спать, вылезать на пробежки, пока это не перейдёт в привычки. Думаю, это "некоторое время" не особо долгое, так как впечатление от первой пробежки исключительно позитивные.