探究 - 「quest」
<…> При гамма-алкоголизме первой стадии человек вынужден выпить всю свою толерантную дозу сразу, после чего отключится и ляжет спать. Если же он выпил меньше - у него возникнет вместо "блаженной расслабленности" напряжение и озлобленность (то, что в народе обычно называют "недопитый"). Он начинает всеми силами искать, где бы добавить. А попутно - на ком бы или на чем сорвать свою напряженность, пока не добавил <…>
Нарицын Николай Николаевич
А ведь как знакомо…
В процессе общения с другом (hloroform) по аське затронул такую тему как "алкоголизм". Сразу, дабы поумничать хитрыми медицинскими терминами вбил поиск в гугл, и меня затянуло. Что уж тут скрывать, я этим болен, и надеюсь у меня только первая стадия гамма-алкоголизма (кто меня знает лично, поправляйте, если я не прав). А болезнь на то и болезнь, чтоб её лечить, и лечить активно…
(Кстати, только что в кабинет зашёл руководитель транспортного цеха с фразой: "Ну что, братцы алкоголики!" Сука, к месту).
…активно, так. Первое - рефрейминг. Я осознаю, что потребление алкоголя моему организму мне не нужно. Вся нужная дозировка вырабатывается самим организмом, остальное - излишне. Отказываясь от принятия алкоголя, я ничего не теряю, я наоборот получаю преимущества. Бодрость по утрам, улучшение работы организма и обмена веществ, экономия финансов, отсутствие стыда (хоть уже не так сильно выраженного) по утрам, по поводу своего поведения в состоянии опьянения, исчезновение провалов в памяти, так называемых "алкогольных палимпсест" (вот и термином щегольнул), после собантуев, и многое другое. Если бы я был задуман для потребления алкоголя, то природа снабдила бы меня устройствами, для безопасного его использования. И главное, БРОСИТЬ ПИТЬ ЛЕГКО, потому что бросать нечего, можно только многое приобрести.
Второе - ЖЖ. С данного момента, при надобности, буду выкладывать в журнал отчёты о своих удачах в моём квесте. Если будут неудачи, буду выкладывать тем более, дабы мне было стыдно перед лицом моих друзей. Стоп, тут я неверно формулирую, этой фразой я сделал себе лазейку для подсознания и оставил возможность неудач.
Если кому-то это не по нраву - ради б-га исключайте меня из френдов.
Итак, последний зафиксированный случай потребления алкоголя - 03.06.2006. Дозировка - 0.65 литра полусухого красного вина. Точка отсчёта поставлена.
Теперь скажу "НЕТ!"
Сегодня вечером планировал прогуляться по району, была мысль опять попить красного винца. Гулять пойду, вино пить не буду.
ЗЫ: Те, кто считает, что я маюсь дурью, бешусь с жиру, схожу сума или ебанулся совсем - ИДИТЕ НА ХУЙ!
ЗЗЫ: И никаких катов!