Анатомия страха
Хосе Антонио Марина "Анатомия страха.Трактат о храбрости". Замечтельная, потрясающая книга. Теперь я не просто боюсь всего, а знаю почему-отчего-зачем.. Благодаря книге, я сама смогла определить свой невроз - невроз тревожного ожидания :
... мы существуем между воспоминаниями и воображением,между призраком прошлого и призраком будущего,мы воскрешаем пережитые страхи и придумываем новые угрозы,не можем разобраться в себе,путая реальность и вымысел. В довершении всех бед нам недостаточно изводить себя тревогами сегодняшнего дня-мы принимаемся размышлять над тревогами дня вчерашнего и конце-концовначинаем бояться самого страха,который коварно подкрадывается,множится,ширится...
И само собой разумеется,что именно страх портит отношения и чувства,ухудшает дела.
А еще узнала,что страхам можно легко противостоять. Ну как легко,в больничке.
Вот книгу вроде прочла,анализ провела и выяснила,что имею страх отмечать ДР не так как обычно.Обычно мой ДР всегда был в моей стране,а сейчас планируется на отдыхе,в чужой. В чем страх-хрен знает,но он есть.
... мы существуем между воспоминаниями и воображением,между призраком прошлого и призраком будущего,мы воскрешаем пережитые страхи и придумываем новые угрозы,не можем разобраться в себе,путая реальность и вымысел. В довершении всех бед нам недостаточно изводить себя тревогами сегодняшнего дня-мы принимаемся размышлять над тревогами дня вчерашнего и конце-концовначинаем бояться самого страха,который коварно подкрадывается,множится,ширится...
И само собой разумеется,что именно страх портит отношения и чувства,ухудшает дела.
А еще узнала,что страхам можно легко противостоять. Ну как легко,в больничке.
Вот книгу вроде прочла,анализ провела и выяснила,что имею страх отмечать ДР не так как обычно.Обычно мой ДР всегда был в моей стране,а сейчас планируется на отдыхе,в чужой. В чем страх-хрен знает,но он есть.