Как быть постоянно в форме?
Время летит! Вот и лето пролетело с быстротой молнии. И уже традиционно ближе к 1-му сентября начинается гонка. Кому-то нужно готовиться к школе или другому учебному заведению, а нам, строителям нужно постоянно сдавать всевозможные объекты. Вот и крутимся и стараемся аки пчелы. Только меду не приносим. Смотришь на загнивающий запад, особенно Америку в телевизоре и видишь, сколько там тучных и толстых людей. Это все от безделия. А у нас у строителей таких людей не бывает. Попробуй ка побудь толстым, когда нужно в течении дня полазить по лесам, побегать по этажам, с козлов попрыгать и обратно! Все время в спортивной форме. Спросите меня похудеть без диет я вам отвечу - приходите к нам на стройку! Есть замечательный сайт http://kosmofitnes.com.ua/ где можно узнать много нового о фитнессе. А нам и изучать ничего не надо, мастерок и лопата, вот наши главные спортивные снаряды.