Всё. Начинаем заново
Нафиг нафиг нафиг. Хватит концентрироваться на плохом. Сейчас почитал избранно хорошие, добрые, позитивные посты и лучше стало :)
К тому же опять планирую заниматься спортом. Снова надо приводить себя в порядок. А то от сидячего образа жизни и хотения покушать и (!!) сна как придётся, вид на фотках мне не очень нравится.
Так что снова
1. бег
2. 3 разовые тренировки - отжимания, подтягивания и гантели надо купить.
3. более-менее ранние подъёмы (7-8ч)
4. душ-массаж - уже делаю :)
К тому же опять планирую заниматься спортом. Снова надо приводить себя в порядок. А то от сидячего образа жизни и хотения покушать и (!!) сна как придётся, вид на фотках мне не очень нравится.
Так что снова
1. бег
2. 3 разовые тренировки - отжимания, подтягивания и гантели надо купить.
3. более-менее ранние подъёмы (7-8ч)
4. душ-массаж - уже делаю :)