Только ленивый про них не писал! Вставлю и я свои 5 копеек))
Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с МСМ, 60 таблетокЭто мои (и мужа тоже) любимые витамины для кожи, ногтей и волос. Мне понравился этот комплекс тем, что в нём не намешано кучи ингредиентов в любимой американской концентрации 300-500% от дневной дозы))) Такое категорически не подходит и цесаться я стану через 3 дня))
В составе кроме витамина С, цинка, меди и кремния - MSM (methylsulfonylmethane). К сожалению сегодня еще не известны все фармакологические свойства MSM, но некоторые исследования показали, что данное вещество обладает широким спектром противовоспалительных действий, а наиболее высокая эффективность при лечении связок и суставов. Доказано, что метилсульфонилметан безопасен, поскольку имеет натуральное происхождение, поддерживает необходимый уровень серосодержащих веществ, легко усваивается, а, следовательно, не вызывает каких-либо побочных эффектов. Транспортируется МСМ в ткани организма, которые нуждаются в нем, именно поэтому еще ни разу не фиксировали передозировку метилсульфонилметана. Токсичность данного вещества минимальна.
Суточная доза МСМ, которая эффективно действует на организм, составляет 1-2 грамма. Но в отдельных случаях доза может составлять и 5 грамм в сутки. В наших витаминах как раз 1 гр на 2 таблетки.
Витамины эти я пью курсами, раза 3-4 в год. Меня они полностью устраивают и по цене и по составу и по действию. У нас в аптеках они стоят в среднем 1650 руб. против 11$. Разница колоссальная! И, кстати, когда смотришь стенд Solgar, фармацевты всегда подчеркивают, что это действительно эффективные витамины и БАДы, одни из самых лучших!
И я с ними согласна!
Будьте здоровы!