Отдых в радость. Не путать с ленью!
Отдыхать тоже нужно, при чём отдыхать умеючи. Я никогда этому не учился, просто делал то, что мне было интересно. Стоит признать, мне сильно повезло, что в число моих интересов всегда входила и учёба. Как бы то ни было, сейчас я выработал для себя более менее целостный подход к тому, как нужно отдыхать от трудов праведных. Всё по пунктам:
Отдыхать нужно, хорошенько поработав. Чтобы отдых был в удовольствие, а не проходил в муках: "Не доделал, всё развалится!".
Отдыхая, нужно сменять вид деятельности. Работал головой - поработай и остальным телом. Прогуляться на свежем воздухе, выйти на пробежку, завалиться отжиматься, сделать небольшой ремонт дома...
Работать и отдыхать нужно так, как нравится себе, а не другим.
Вот и всё. Пожалуй, вот ещё полезное видео о работе, отдыхе, трудоголизме и праздности. Приятного просмотра!
Click to view