Очень много букв о том, как мы очень ждали и дождались нашего мальчика. Часть 1.

[prime_of_hope]

Планирование

Я готова рассказывать об этом очень много и нудно, но постараюсь максимально сжато.
Решение о том, что мы готовы мы с мужем приняли перед новым 2014 годом. Я сразу понимала, что будет все непросто, тк были проблемы с геникологией. А именно - 8 лет ОК, МФЯ, под вопросом СПКЯ, аменорея. Отменила ОК я еще в мае 2013 года, но цикл мне это не вернуло. М сами могли не приходить и по 100 дней, чаще всего дольше я не ждала, их «вызывали» дюфастоном и прочим. Зная о своих проблемах я предполагала, что беременеть мне придется под контролем врачей и с кучей медицинских препаратов.
Восстановление организма
Не знаю, что стало поворотной точкой в изменении моего сознания, возможно случайно попавшаяся нашумевшая в интернете статья «прогестероновая нация», но я решила дать своему организму шанс и попробовать другими способами. Пришла мысль, что мне нужен не просто ребенок любой ценой и прямщас, а здоровый ребенок и если ради этого надо подождать, то надо ждать.
Я стала разбираться в своей истории болезни, прочла кучу медицинской литературы на тему эндокринологии, научных статей, сдавала анализы такими пачками, что огого, как результат - выяснила, что именно не в порядке. Дополнительной уверенности придала  хорошая врач гинеколог-эндокринолог, которая еще за полгода до принятия Решения дала понять, что с моими анализами неправомерно использовать диагноз СПКЯ.
Найдя отклонения по гормонам и постоянно мониторя ситуацию по узи я решила попробовать восстановить гормоны травами. Опять же кучу литературы и разработка своей собственной схемы. 3 месяца приема только трав и когда я уже была готова опустить руки и сдаваться врачам на узи на 86 дц образование в 24 мм! Доминантный фоликул, а через 14 дней первые свои самостоятельные месячные. Хоть я и хотела забеременеть месячным я радовалась как ребенок.
Отдельно хочу сказать, что узи мне тут помогало только тем, что я сама могла что-то понять, врачи же вносили смуту - слыша день цикла и видя идеальную картину начиналась постановка страшных диагнозов. В определенный момент я стала врать о дне цикла и как по волшебству все у меня стало супер.
Цикл стал стабилизироваться, но по итогу моей индивидуальной особенностью является овуляция не раньше 25 дц. Я четко научилась чувствовать все фазы, каждое утро мерила температуру и знала очень много о своем организме. Я продолжала контролировать гормоны и увидела, как они пришли в норму с безумных значений. Ни в коем случае не призываю никого к подобным методам лечения, но хочу сказать, что это возможно при разумном подходе, главное иметь терпение и упертость.
Неудачи
Но не все было идеально. В июле и октябре 2014 года мне удавалось забеременеть. Тк я тщательно контролировала свой цикл я знала об этих фактах еще до задержки. Но беременности срывались раньше, чем я до конца осознавала их. В октябре я успела сдать и ХГЧ в динамике, но сначала слабый рост, потом падение и самопроизвольный выкидыш. Чистку не делала, тк все выходило само, срок был 5-6 недель.
После второго раза мое моральное состояние было подкошено, я опять сдала кучу анализов на причины невынашивания, но оказалась абсолютно здорова, муж тоже. Единственное, что не сдавала - наша ген. совместимость. Не сдавала осознанно, тк сделать с этим ничего нельзя, а веру терять не хотелось.
Изменение сознания
Стала приходить к тому, что причина может быть в голове. Те, кто долго планируют, поймут, что это самая отвратительная фаза. Ты понимаешь, что беспомощна, остается только верить и ждать и еще это вечное и такое непонятное «отпусти ситуацию». Где-то с начала 2015 года я постаралась взяться за свою голову. Решила так - даю срок себе до сентября (впереди лето, витамины, отдых), пуляции.
Я читала психологические книжки, потом прошла он-лайн курс «Спираль плодородия», который сильно вправил мне мозг и потихоньку отпускала. В голове тогда много что поменялось, я пришла к вегетарианству, стала заниматься йогой, восприняла себя как женщину со своей сексуальностью и было еще очень много личных изменений. Конечно, я не забыла о планировании, но для меня был забыт градусник, секс по расписанию, постоянные узи (к тому времени цикл стал более менее стабильным, хоть и по 40-50 дней).
Успех
31 мая мы случайно с мужем услышали о йога-ретрите в июле (в палатках на природе, несколько дней интенсивной практики), на который спонтанно купили билеты в тот же день. 1 июня, в день защиты детей, я проснулась в 5:30 утра и поняла, что нужно делать тест. Вручила заветную баночку и тест мужу, а сама свалила на кухню от страха. Тест показал две яркие полоски.


И тогда я знала, что в этот раз все будет по-другому. Поэтому в тот же день муж увез из дома градусник и были выкинуты все запасы тестов, я решила, что если изведу себя в первые дни, как же ходить до 40 недель? Поэтому по плану было только узи в 8 недель, накануне поездки на ретрит для исключение ВБ.
В 7 недель мой дзен рухнул, тк меня подвел кишечник и стал вздуваться сбоку, я за пару часов себя накрутила, что у меня внематочная и мы вместе с мужем рванули на узи. Уезжала из дома, думая, что вернусь уже после больницы, но через час я видела на гигантском экране бьющееся сердце и маленькую креветочку 12,5 мм




ЖК и врачи
На учет встала в районную консультацию по месту жительства. Первый раз пришла на прием как раз перед поездкой на природу в 8 недель, но меня сразу не поставили. В итоге встала в 11 недель.
Мне «повезло» и за время моего наблюдения у меня сменилось 6 (!) врачей и еще 2е когда я приходила после родов. Какой-то прокаженный оказался участок. Поэтому я умудрялась наслушаться безумное количество бреда за это время, риходилось фильтровать информацию и много не ждать от ЖК. Слава богу проблем не было.
Все узи делала платно в ЦМП на Пулковской. Первое в 7 недель совершенно случайно у Чубкина (местный гуру), остальные ходили к Кочетовой. В этом центре узи как развлечение - ложишься на кушетку, муж рядом на диванчике и тебе на проекторе показывают детку в 2д и 3д, все подробно описывают в течении минут 40, а потом еще распечатывают куча фото и записывают видео на диск. К тому же узистка еще на первом скрининге в 11 недель предположила мальчишку, дальше только подтверждала)
Первый скрининг дублировала еще в ЖК, чтобы сдать вместе с кровью, тогда поняла, что разница 40 минут и подробного рассказа и 5 минут поверхностного осмотра колоссальна и для меня немаловажна.
Тк я честно рассказала в ЖК про 2 бхб мне было предписано наблюдаться так же у врача по невынашиванию. Одно слово, а не врач. Все время, что к ней ходила она мне только и говорила, что как плохо, что я не пью дюфастон, на мое «у меня прогестерон на отличном уровне» она сообщала, что анализ на него непоказателен. Мда.


Самочувствие


В общем и целом считаю беременность легкой и практически идеальной. Хотя немаловажную роль сыграло и мое отношение к ней, а именно отрощенный еще на этапе планирования дзен. Напишу с чем столкнулась по триместрам.
1й триместр:
- токсикоза как такого не было, с белым другом обнималась один раз, не понравилось. Легкая тошнота сопровождала меня недель так до 12-13, иногда усиливаясь, иногда отступая. Остро реагировала на запахи (ох уж этот запах костра, мне кажется, от него мне до сих пор плохо), спасалась водой с лимоном. Не смотря на отсутствие токсикоза все равно потеряла килограмм в первом триместре.
- тянущее ощущение в крестце, присутствовало с 5 недель и до 25 где-то. Иногда напрягало больше, иногда меньше. Удивительно, но усиливалось на пару дней после узи (индивидуальное восприятие организма?), пару раз спасалась ношпой и папаверином, хотя не особо помогало. Два раза хотела рвануть в больницу, но передумывала и старалась дальше сохранять дзен (о чем ни капли не жалею).
- то там стрельнет, то здесь потянет - весь первый триместр, опять же спасал только дзен
- сильно хотелось спать, дико. Спала днем, хотя никогда не практиковала, но меня просто конкретно вырубало.
- грудь осталась практически без изменений со второй фазой цикла, не болит, не увеличилась, только очень чувствительные соски.
- вздувался кишечник, тк худенькая, то он прям выпирал дугой из меня, из-за чего тогда и приняла за ВБ. Отпустило где-то только недель к 20
- прыщи, ох эти прыщи
- переболела отитом на 11й неделе. К ЛОРу побежала сразу же, он навыписывал общих антибиотиков =/ Поревела, успокоилась, решила не травить детку. Несколько дней лечилась разрешенным отипаксом, когда не помогло, решила применять местный антибиотик Отофу, он помог быстро.
2й триместр


- морально стало значительно легче, время стало лететь с бешеной скоростью
- нормализовался режим дня - стала просыпаться рано (8-9 утра), днем спать не хочется.
- ребенок меня стал приучать к регулярному питанию, если я не успевала вовремя пообедать резко становилось плохо, начинало трясти, холодный пот и вообще боялась, что в обморок упаду.
- начался жор, который не оставлял меня до конца беременности. Особых предпочтений в еде я не испытывала, иногда хотелось больше сладкого, иногда соленого, ни в чем себе не отказывала. Продолжала оставаться вегетарианкой (гемоглобин, кстати, все время на верхней границе нормы), рыбу при этом мы едим, для себя решила, если приспичит мясо, значит надо, значит съем. Поэтому раза 3 ела курицу, потому что прям хотелось. Самые «ходовые» продукты за беременность: шармель классический, скитлс (да простят меня противники химозы), кефир (открытие беременности) и разные булочные изделия.
- пошел вес, вместе с ним чуть выросла грудь, но на фоне растущего живота это уже не было так круто, как могло бы))) За всю беременность набрала 12,5 кг (вес до - 45 при росте 162), из них 7,5 оставила в роддоме, еще 3 ушли в первые 1,5 месяца
- один раз (и единственный за всю беременность) отекла после того, как на свадьбе друзей объелась соленьями
- с 14й недели стала видна матка в положении лежа
- в 15+2 почувствовала отчетливый пинок в руку и, мне кажется, это был самый яркий и счастливый момент моей беременности. Лежала и рыдала как дурочка. С того дня малыш никогда не давал мне переживать и усомнится, что он со мной. Муж почувствовал сына тоже очень рано, недель в 16-17.
- на 18й неделе отравилась витаминами Витрум (уверена, тк больше нечем), через неделю после выздоровления в поездке перенесла ротовирус, с температурой 38. Сбивала обтиранием уксусом, пила энтеросгель. Потом, наверное, месяц еще восстанавливала расстроенный кишечник.
- с 22й недели стал появляться тонус. Сначала перепугалась, но потом вспомнила про дзен. Тонус не лечила, считаю его физиологичным. При этом проверяла длину ШМ, все было в порядке.
- узнала, что в первом триместре у меня был плохой анализ на ТТГ (в ЖК потеряли карту, да), получила направление к эндокринологу. Прочитав, что бывает повышен в первом триместре и это норма, сдала накануне в платном центре, уровень в норме. Отделалась
- в 23 недели умудрилась немного простудится, благо без высокой температуры. Максимально оперативно стала промывать горло/нос и восстановилась быстро, с тех пор гриппферон прочно засел на прикроватном столике
-гормоны начали сказываться на моей психике. Мозг разжижился и наполнился всяческим мимими. Я могла рыдать от всего, даже от рекламы с котенком.
3й триместр


- Если до этого я всячески бегала и прыгала как козочка, тут начало становится тяжелее, думаю, как и у большинства к этому сроку. Сначала в бытовом плане - встать, перевернуться с боку на бок, одеть носки, застегнуть обувь, на последнем месяце я реально стала ныть от ощущения себя слоном
- сон стал чуть хуже, намного сложнее найти удобную позу для сна, недель до 35 иногда спала на спине и чувствовала себя отлично, в 37 мне что-то стало поддавливать снизу, пришлось спать полусидя иначе боль, прошло как опустился живот, но потом начались ночные треники и сон испортился окончательно
- опять стала появляться усталость, иногда ложилась днем. Чем больше становился срок тем больше менялось соотношение активной деятельности/отдыха на диване
- несколько дней в особо отвратительную погоду провалялась прижатой к дивану с жуткими головокружениями, тошнотой и пр (при нормальном давлении, кстати), очень боялась, что теперь это пройдет только с родами, но погода нормализовалась, полнолуние прошло и я ожила
- вылез повышенный холестерин (повышенный для небеременных норм, для беременный все ок). Пропила курс хофитола, не помог, диету не смогла соблюдать. Буду смотреть, что будет после родов
- Появилась контактная аллергия на шерстяные вещи. Просто дико чешусь при соприкосновении с телом. И так небольшой беременный гардероб еще сократился
- на последнем месяце проявилась всяческая невралгия - межреберная, прострелы в ноги и ягодицы. Так же жутко замучила отрыжка и то ли из-за зимней сухости воздуха, то ли хроническая простуда или ринит беременных вечно был полузаложен нос и периодически саднило горло, это при том, что постоянно промывала, полоскала и старалась не заболеть не смотря на жуткие страшилки и эпидемию свиного гриппа.
-  на сороковой неделе вылез фурункул прям под носом. Ох, как я перепугалась! Ведь с таким только в обсервацию, да и для малыша не хорошо. Слава богу до родов вылечила, хотя есть опасение, что инфекция затаилась в организме и вернулась ко мне на 3й неделе после родов в виде гнойного мастита. Слава богу его удалось успешно вылечить без операции.



Жизнь во время, эмоциональное состояние
Не смотря на то, что не работала, старалась вести максимально активный образ жизни, насколько позволяло настроение.
За беременность было:
2 похода - в 5-6 недель и в 8-9 недель. Во втором я активно занималась йогой, в том числе акро, лежала на стеклах, каталась на волнах на резиновой лодке, объехала за неделю вокруг всего ладожского озера с заездом в Петрозаводск и ночевки в палатке при +5 (даааа, шикарный выдался июль)
Поездка к морю - на сроке 20 недель мы решили погреться и покупаться в море. Полетели в Грузию, Батуми. Летели хоть и недолго, но с пересадкой и туда и обратно. Вообще, летать люблю, но в этот раз переживала немного. Мелкий вел себя крайне активно в небе, я разве что устала больше обычного. Солнце и море определенно были нужны. К сожалению, под конец отдыха все же подхватила ротовирус, но и с ним справилась. Второй скрининг делали, кстати, как раз в день прилета, через 4 часа после самолета. На узи все было шикарно


Бассейн - ходила с 22й недели (сразу после отпуска поняла, как же здорово в воде) и до 39й на специальные занятия для беременных. Тренер попалась шикарная и помимо обалжегглй такой нагрузки (я так не занималась до беременности) заряжала эмоционально + постоянные тренировки дыхания, что к родам правильное дыхание стало уже просто чем-то незыблемым.
Курсы - в 25 недель пошла на курсы в Аистенок. Осознанно решила не ждать 30, чтоб не так тяжело и не под самый новый год. Осталась очень довольна. Получила кучу полезной информации и опять же эмоциональную поддержку. Еще готова советовать вебинар от i__irina (в инстаграм) на тему ГВ, для меня это было первым лучиком света в темном царстве))
Помимо этого постоянно куда-то выезжала из дома, водила машину до 40й неделе по сугробам и с гигантским животом, гуляла на 2х свадьбах, посещала разные семинары и выставки.


В целом мозг в беременност не отказывал, хоть и случались свои заскоки, вроде того, когда умудрилась потеряться в жк на одном этаже.
В 31 неделю накрыло депрессией, появилось много страхов, непонимание во что я ввязываюсь и ощущение полной неготовности к переменвм, прошло само недели за 2-2,5.
На 32 неделе замутили беременную фотосессию аж а 2 часа. Много фотографий на сайте фотографа






Покупки  для малыша начала с 14й недели с комода (взрослого), потом еще до экватора была заказана кроватка, а после 20й недели понеслась душа в рай)) Полный обзор приданного я описала вот здесь