(no subject)

[prevozmogat]

Меняю систему питания - перехожу на подсчет калорий. Предприняла первые шаги: начала читать теорию и купила электронные кухонные весы :)

Цель такая: надо избавиться еще от пяти килограмм в ближайшей перспективе (врачи велят снижать нагрузку на суставы).

Буду тут писать историю своих побед и поражений. У кого был опыт в прошлом или настоящем?