15 способов проявить любовь к себе.
Доброе утро! Как спалось? Что снилось? Делитесь! :)
Всех с наступившей пятницей, впереди ещё летние выходные! И это очень даже хо-ро-шо, согласны? ;)
И я к вам с очень приятным списком моментов, которыми вы можете себя порадовать в эти дни. Лично себя. Любимую. Или себя любимого :) Ведь о себе тоже нужно заботиться, лелеять, любить, ценить, уважать. Создавать в себе и вокруг себя благоприятную атмосферу. Так разрешите же себе просто расслабиться, побыть собой и с собой, не требуя этого от кого-то, и не отвлекаясь на другие дела. Посвятите время себя! Договорились? :)
Потом обязательно расскажите удалось ли что-то воплотить! Буду ждать! Радостей вам и много-много приятностей :)
1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты - твой организм этого достоин.
2. Держись подальше от людей, общение с которыми вызывает у тебя только негативные эмоции.
3. Занимайся активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходи пешком.
4. Сходи на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.
5. Откажись от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия.
6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.
7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.
8. Подари себе новое красивое нижнее белье.
9. Составь список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняй его.
10. Откажись от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.
11. Раз и навсегда запрети себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"
12. Устрой пикник в парке с фруктами и любимой книгой.
13. Выбери выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона.
14. Скажи близкому человеку, как много он значит для тебя.
15. Попробуй прощать себя и окружающих.
Всех с наступившей пятницей, впереди ещё летние выходные! И это очень даже хо-ро-шо, согласны? ;)
И я к вам с очень приятным списком моментов, которыми вы можете себя порадовать в эти дни. Лично себя. Любимую. Или себя любимого :) Ведь о себе тоже нужно заботиться, лелеять, любить, ценить, уважать. Создавать в себе и вокруг себя благоприятную атмосферу. Так разрешите же себе просто расслабиться, побыть собой и с собой, не требуя этого от кого-то, и не отвлекаясь на другие дела. Посвятите время себя! Договорились? :)
Потом обязательно расскажите удалось ли что-то воплотить! Буду ждать! Радостей вам и много-много приятностей :)
1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты - твой организм этого достоин.
2. Держись подальше от людей, общение с которыми вызывает у тебя только негативные эмоции.
3. Занимайся активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходи пешком.
4. Сходи на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.
5. Откажись от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия.
6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.
7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.
8. Подари себе новое красивое нижнее белье.
9. Составь список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняй его.
10. Откажись от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.
11. Раз и навсегда запрети себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"
12. Устрой пикник в парке с фруктами и любимой книгой.
13. Выбери выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона.
14. Скажи близкому человеку, как много он значит для тебя.
15. Попробуй прощать себя и окружающих.