С Новым годом :)

[pres_continuous]

Говорят, что люди хотят двух вещей: хорошо себя чувствовать и примать правильные решения. Искренне желаю вам и того и другого :) 
У меня в этом году, я надеюсь, будет много йоги, аюрведы, всего правильного и много перемен к лучшему. По крайней мере, этого я так хочу.  
А 1 января пришлось работать, поэтому, чтобы не заснуть, перевёл маленькую статью под названием "Здоровые решения" Симора Коблина. Здоровых нам всех решений, вот :)

ЗДОРОВЫЕ РЕШЕНИЯ

Интеграция влияния сознательного и бессознательного

Симор Коблин

Как узнать?

Куда идти?

Каков он путь?

Быстрый или медленный?

Шшшш….

Дышите… Почувствуйте тело

Где мои чувства?

Их много или мало?

Они вверху или внизу?

Я чувствую себя скованным или свободным?

Тепло или холод?

Шшш…

Дышите... Чувствуйте тело

Позвольте «пути»/ТАО проявиться

Сияние мудрости

Позвольте этому течь

Я дышу, позволяя своим чувствам направлять меня. Если после этого ответ всё ещё неизвестен, я пользуюсь следующими ключевыми вопросами

1. Стоит ли результат усилий, необходимых для его достижения? Иными словами, стоит ли овчинка выделки?

1. Моё решение приходит из Страха или из Любви?

И…

Любовь никогда не ранит (ни меня, ни кого-то другого). Если боль, грусть или другое подобное чувство испытываю я или кто-то другой, значит, ЧИСТАЯ любовь блокируется страхом в настоящем моменте

1. Я использую свой мозг или Мозг использует меня (единство или разделение)

1. Моё решение, приближает ли оно меня к моей Мечте, цели в жизни? Или отбрасывает меня назад?

1. Какой выбор улучшает моё здоровье (физическое, эмоциональное, духовное)

Наше тело - защитная оболочка, которая питает наш дух. Как беременная женщина, которая носит под сердцем дитя. Поэтому я могу себя спросить: если бы мне предстояло подарить новую жизнь, каким бы был мой выбор?

Оригинал статьи здесь - http://www.seymourkoblin.com/pdfs/Healthy_Decisions-Seymour_Koblin.pdf