(no subject)
Я никогда! ни разу в жизни! не бегала столько, сколько сегодня... Яндекс-карты говорят, 16.7 км.
До этого мой максимум был 12 км, и то 1 или 2 раза меня на такие подвиги хватало.
Под конец была готова еще бегать и бегать, но стемнело, и на прудах стало довольно стремно. Еще под конец начала экспериментировать и по разному ставить ноги и толкаться. До этого же я бегала как бежится. А тут оказалось, что можно бежать гораздо быстрее и ... хм... плавнее, что ли, тратя при этом столько же сил.
В конце померила пульс (ну раз уж все прочитали статью и покупают пульсометры, то надо хоть немного быть в курсе, что происходит с моим организмом))), померила, конечно, не точно... Получилось где-то 135, вроде неплохо.
Думаю, теперь можно будет как-нибудь рискнуть и попробовать обежать два пруда, раз один смогла обежать 3.5 раза)
Кстати, очень радовали встречи два раза за круг с очень милым мальчиком))) в итоге 5 раз встретились - я начала раньше и первый раз его встретила уже на втором круге. В конце даже начали друг друга приветствовать) Еще радовало, что я бежала не медленнее его - встречались примерно на одних и тех же местах.
Ну и еще одна приятная мелочь - большинство собачников и велосипедистов в такую погоду дома сидит))) Даже устроила растяжку прямо там, под деревом, совсем не боясь чужих глаз.
А теперь мне нужно не тупить и поскорее лечь спать, ибо завтра подъем в 5 утра и напряженный день аж до самой ночи, я полагаю...
До этого мой максимум был 12 км, и то 1 или 2 раза меня на такие подвиги хватало.
Под конец была готова еще бегать и бегать, но стемнело, и на прудах стало довольно стремно. Еще под конец начала экспериментировать и по разному ставить ноги и толкаться. До этого же я бегала как бежится. А тут оказалось, что можно бежать гораздо быстрее и ... хм... плавнее, что ли, тратя при этом столько же сил.
В конце померила пульс (ну раз уж все прочитали статью и покупают пульсометры, то надо хоть немного быть в курсе, что происходит с моим организмом))), померила, конечно, не точно... Получилось где-то 135, вроде неплохо.
Думаю, теперь можно будет как-нибудь рискнуть и попробовать обежать два пруда, раз один смогла обежать 3.5 раза)
Кстати, очень радовали встречи два раза за круг с очень милым мальчиком))) в итоге 5 раз встретились - я начала раньше и первый раз его встретила уже на втором круге. В конце даже начали друг друга приветствовать) Еще радовало, что я бежала не медленнее его - встречались примерно на одних и тех же местах.
Ну и еще одна приятная мелочь - большинство собачников и велосипедистов в такую погоду дома сидит))) Даже устроила растяжку прямо там, под деревом, совсем не боясь чужих глаз.
А теперь мне нужно не тупить и поскорее лечь спать, ибо завтра подъем в 5 утра и напряженный день аж до самой ночи, я полагаю...