Как бороться с фобиями? Рецепт от минобороны
Минобороны поможет побороть авиафобию. А что делать с аутофобией?
Как бороться с фобиями? Думаю, у каждого человека есть боязнь чего-либо. Да что там говорить, у меня у самого, к примеру, существует несколько страхов. Так, я боюсь пауков, до чертиков не могу переносить змей(причём даже игрушечных) и самый мой сильный страх - это одиночество. Наверное, я сойду с ума, если когда-нибудь меня одолеет ощущение пустоты, бездны.
Бывают фобии, справляться с которыми помогают внешние факторы. Допустим, человек боится высоты. Так называемая батеофобия. Но ведь через неё можно перешагнуть. Если наступит момент, не дай бог, конечно, что от тебя зависит жизнь человека. Например, он находится на крыше дома и тебе нужно залезть туда и спасти его. Конечно же, ты переступишь через все свои страхи и поможешь нуждающемуся. Получается, этот поступок, возможно, раз и навсегда снимет боязнь высоты. Не так ли?
Давайте разберём людей, которые боятся летать на самолётах. Далеко ходить не нужно, приведу пример из жизни. У меня был друг, который до 15 лет ни разу не пользовался авиаперелётами. Причём родители у него богатые, поэтому каждый год летали куда-нибудь отдыхать. Но из-за своих страхов сын оставался дома или если была возможность(обычно на российские курорты) добирался поездами. Но в определённый момент перед ним встал выбор: либо он останется со своей боязнью, либо посетит концерт любимой группы. И что вы хотите? Он преодолел фобию и сел на самолёт.
Если честно, то я удивляюсь людям, которые до смерти боятся летать на самолётах из целей безопасности. Ведь по сути, так можно бояться всего, что способно как-то посягнуть на жизнь. И что? Всю жизнь боятся? На тех же самолётах сегодня не так уж и страшно летать, ибо авиакатастрофы случаются настолько редко, что вероятность трагедии сводится к нулю. Тем более, скоро их будет ещё меньше, так как в минобороны недавно придумали единую систему безопасности полётов. Так что сначала она будет применена в военной авиации, а через некоторое время задействована и в гражданской. Следовательно, катастроф будет ещё меньше.
В общем, я веду это всё к тому, что с любой фобией можно бороться. И внешние факторы этому помогают. Но к сожалению, рецепта от страха одиночества я так и не нашёл.