Думайте о хорошем.
Лучше думать о хорошем впереди, представлять себе хорошее. Чем думать о плохом, считать себя плохим, искать в себе недостатки или жить в плохих воспоминаниях и сожалениях о совершённых ранее ошибках.
Человек там, где его мысли. Если быть мыслями в плохих состояниях, то никогда из этих состояний не выберешься.
Когда думаешь о хорошем, то к этому стремишься и постепенно там и оказываешься. Как ребёнок глядя на взрослых, подражая им. играя во взрослого, постепенно сам становится взрослым.