Преодоление ненависти или даже простого нежелания общаться дает огромную энергию.
Это похоже на то, как растапливаешь печь или разжигаешь костер.
Есть топливо - ненависть.
Есть усилия - поднимаешь свою задницу и идешь к людям, начинаешь с ними разговаривать.
И как в результате своих усилий (собрал дрова, сложил их как нужно, разжег) - получаешь тепло.
Так и в результате своих усилий по работе с ненавистью или нежеланием общаться - тоже получаешь тепло, радость, энергию.
Это не просто.
Особено если другая сторона не хочет общаться или положить свою ненависть в общий костер. Или даже идти на контакт.
С дровами проще. Они не сопротивляются.
Но и костер даже при несопротивляющихся дровах не каждый может развести.
Даже в таком простой деле нужен опыт. Знание еще нужно как. И желание.