Когда внутри все сжимается.
Это сжимается наше внутреннее "я"
И происходит это в моменты, когда нужно отказаться хоть на миллиметр от свего эгоизма. Сделать что-то для другого или о другом подумать.
Если в этот момент попробовать все же подумать. О другом.
То освободившееся в результате сжатия место заполнится чем-то другим, не эгоизмом.
Так, наверное, люди и меняются.
Сжатие - заполнение.
Потом опять сжатие - заполнение, расширение
Как дышат.
Такое движение жизни.
Только если с дыханием процессы сжатия - наполнения происходят автоматически.
То при сжатии внутреннего "я", всегда есть выбор разжать его обратно или чем другим образовавшееся пустое место заполнить.
п.с. как в фильме, когда герой у которого тормоза на машине отказали. или в стену въезжает или в остановку с людьми