Марафон, день 33

Nov 16, 2013 15:42



  • Инсайты
    никогда, НИКОГДА больше я не возьму работу по вводу данных!! А если возьму, то сразу обратно отдам. Это невыносимо.
  • "Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

    кто это? где они?))

    ***

    Мне некого просить, да и не о чем. Когда есть такая необходимость - спокойно прошу и обычно получаю просимое. Иногда даже сами предлагают)
Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....
    23:25
  • 2. Сегодня я встала...
    06:45
  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
    творог со сметаной и медом, кофе-чай, сыр, яйцо, котлета с рисом, виноград
  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?
    юбки
  • 5. Что я сегодня сделала для себя?
    душ, уход за волосами, массаж
  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
    6

    работа убивает. Особливо по выходным.
  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
    спасибо Богу, что у меня есть всё необходимое.

    спасибо мне, что я не сдаюсь.

    спасибо М, что мужественно переносит отсутствие интернета)

    спасибо домохозяйке, что не досаждает и разбирается с коммуналкой
  • Мои цели
    1. Хочу похудеть насовсем до того состояния, которое бы меня устроило. Это примерно 15 кг, а то и больше.
    ничего особо не делаю. Небольшая околокомпьютерная разминка.
  • 2. Быстро и качественно сдать все реконструкторские заказы! И больше не затягивать исполнение.
    ничего.
  • 3. Хочу мудро распоряжаться деньгами, которые я получаю.
    ничего
  • 4. Научиться слушать, не перебивая.
    ничего
  • 5. Хочу, чтобы у меня всегда хватало энергии, научиться ее накапливать.
    всё уходит на работу. Но ее хватает пока. Потому что не суечусь и не бегаю по потолку. Молитва, массаж, зарядка.
http://marafon2.valyaeva.ru и указание хэштега #tobewoman
Previous post Next post
Up