Каждый раз, когда вы ловите себя на мысли, что вы как-то недостойны, (или, в проективном варианте, - вас не хотят и не любят ), постарайтесь найти 10 причин, почему произошло так, а не по другому. И в них не должно быть причины "я виноват".
ну очень актуально...
(
http://anna-paulsen.livejournal.com/432852.html)