10bis - как не разжиреть на работе?

[shushpunchik]

Подскажите какой нибудь ресторан на сайте 10bis, откуда можно заказать полезный для здоровья, вкусный и такой чтоб не разжиреть в будущем обед . Под полезным для здоровья я не имею ввиду салаты из травы и тунца, коих там кучи, а нормальный кусок мяса и гарнир из чего нибудь типа макарон из твердых сортов пшеницы или бурого риса, если еще к этому

Comments

[anonymous]

«нормальный кусок мяса и гарнир из чего нибудь типа макарон»

я думаю, вы это нескоро найдете. русские рестораны в систему тен-бис не входят, а в прочих местах, кажется, такие сочетания не очень приняты.

[shushpunchik]

Как раз мясо + гарник полно, только обычно на гарнир предлагают белый рис, чипсы или пюре.

[anonymous]

я чисто конкретно про макароны

[ctrl_alt]

Макароны почти всегда делают из твёрдых сортов пшеницы, иначе они расползутся при варке. Полезными считаются изделия из цельной пшеницы.

[shushpunchik]

Да, имел ввиду именно "хита млеа"

[toxic_hedgehog]

http://www.liv-foodmakers.co.il/Pages/tafrit_hayom.aspx

[lawender]

разделить общий "рабочий" поёк на много много меленких
не забывать о стакане воды перед едой
больше употреблять овощей (не фрукты=сахар) капуста,морковь , зелёные яблоки и т.д.

[dishu]

http://www.gutefood.com/