вспомнила ситуацию
когда я была классе в 9-ом, однажды, моя мама сказала мне:
- Лена, ты очень много ешь! ты рискуешь растолстеть и когда-нибудь будешь винить меня, что я ничего тебе не говорила, - на что я ответила:
- Я такая, какая есть и если кому-то что-то во мне не нравится - пускай не смотрят!
нет, это совсем не значит, что мне плевать на то, как я выгляжу)) на тот момент я была 14-летней девушкой, на которую уже тогда оборачивались мужчины минимум через оного, потому что все женские выпуклости были на месте и выглядела я немного старше, чем была - но и не потому таковым был мой ответ. а потому. что всегда (и по сей день) я глубоко убеждена, что главное в человеке - не обертка, а ее наполнение. девчонки - мои подруги - иногда сердятся на меня из-за того, что я не могу ответить на вопрос "я поправилась?" или "правда, я похудела?" - я просто не обращаю на это внимания - я люблю их за личностные качества, а не за размеры!
уже позже (через несколько лет) я поняла, почему мама сказала мне тогда это_ нет, я не поправилась - просто узнала, я то у нее в молодости были комплексы по поводу своего веса и размера и по сей день они живут с ней в согласии - а она из-за них не может иногда придти в согласие с самой собой.
признаюсь, я далеко не тростинка - ношу 50-й, но меня, если и беспокоит этот факт, то лишь тогда, когда мне кажется, что мне нечего одеть. но никак не потому, что я боюсь, что кто-то посчитает меня не достаточно стройной или откровенно толстой. я люблю себя такой и все, кто мне близок, тоже меня любят такой. любят не за то, какая я внешне, а за то, кем я являюсь! иногда мне приходит в голову мысль, что, возможно, мне стоит немного лишнего сбросить - но опять-таки это не связано с мнением других - это лишь забота о себе, своем здоровье!
а тем из моих знакомых, кого прям-таки МУЧАЕТ вопрос лишнего веса, я часто говорю - главное - это любить себя.
кстати, знаю хороший способ помочь похудеть другу)) могу поделиться!
надо всего лишь набрать бутылку воды (можно добавить в нее соли или сахара, чтобы вкус бул) и подарить ее кому надо со словами "эта штука действует безотказно!" - главное, чтобы человек поверил, ведь самоубеждение великая вещь!
девченки и мальчишки, не третируйте себя за лишние килограммы - это не принесет пользы, а лишь усугубит ситуацию с весом, да еще, к тому же, и ухудшит ваше настроение) вы, конечно же, знаете, что мысли материальны - если вас мучает какая-то проблема, то, чтобы избавиться от нее, нужно мыслить правильно, посылая верный запрос "куда-то ТУДА". то есть, если вас мучает то, что вы больше, чем вам бы того хотелось, то вам надо думать не "хочу похудеть" или "мне не нравится, что я толстая" - вам надо думать "я стройна и неотразима" - и с течение времени ваша такая мысль станет реальностью.
верьте в себя и любите себя за то, кто вы, а не какой вы, ведь "встречают по одежке" только те, у кого не хватает смелости или ума встречать по уму или по красоте души - я в этом уверена!
кстати, на просторах интернета сейчас много рекламы на счет похудения - такое впечатление, что мир сошел с ума на этой почве - зомбирование???
и все же, если вам сложно худеть одному, похудеть можно с кем-то еще, например с человеком, который худеет и параллельно делится своим опытом с другими пользователями Интернет))
резюмируя весь свой текст, хочу сказать фразу, которую все вы неоднократно слышали: ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ! а если еще точнее - в головах!
- Лена, ты очень много ешь! ты рискуешь растолстеть и когда-нибудь будешь винить меня, что я ничего тебе не говорила, - на что я ответила:
- Я такая, какая есть и если кому-то что-то во мне не нравится - пускай не смотрят!
нет, это совсем не значит, что мне плевать на то, как я выгляжу)) на тот момент я была 14-летней девушкой, на которую уже тогда оборачивались мужчины минимум через оного, потому что все женские выпуклости были на месте и выглядела я немного старше, чем была - но и не потому таковым был мой ответ. а потому. что всегда (и по сей день) я глубоко убеждена, что главное в человеке - не обертка, а ее наполнение. девчонки - мои подруги - иногда сердятся на меня из-за того, что я не могу ответить на вопрос "я поправилась?" или "правда, я похудела?" - я просто не обращаю на это внимания - я люблю их за личностные качества, а не за размеры!
уже позже (через несколько лет) я поняла, почему мама сказала мне тогда это_ нет, я не поправилась - просто узнала, я то у нее в молодости были комплексы по поводу своего веса и размера и по сей день они живут с ней в согласии - а она из-за них не может иногда придти в согласие с самой собой.
признаюсь, я далеко не тростинка - ношу 50-й, но меня, если и беспокоит этот факт, то лишь тогда, когда мне кажется, что мне нечего одеть. но никак не потому, что я боюсь, что кто-то посчитает меня не достаточно стройной или откровенно толстой. я люблю себя такой и все, кто мне близок, тоже меня любят такой. любят не за то, какая я внешне, а за то, кем я являюсь! иногда мне приходит в голову мысль, что, возможно, мне стоит немного лишнего сбросить - но опять-таки это не связано с мнением других - это лишь забота о себе, своем здоровье!
а тем из моих знакомых, кого прям-таки МУЧАЕТ вопрос лишнего веса, я часто говорю - главное - это любить себя.
кстати, знаю хороший способ помочь похудеть другу)) могу поделиться!
надо всего лишь набрать бутылку воды (можно добавить в нее соли или сахара, чтобы вкус бул) и подарить ее кому надо со словами "эта штука действует безотказно!" - главное, чтобы человек поверил, ведь самоубеждение великая вещь!
девченки и мальчишки, не третируйте себя за лишние килограммы - это не принесет пользы, а лишь усугубит ситуацию с весом, да еще, к тому же, и ухудшит ваше настроение) вы, конечно же, знаете, что мысли материальны - если вас мучает какая-то проблема, то, чтобы избавиться от нее, нужно мыслить правильно, посылая верный запрос "куда-то ТУДА". то есть, если вас мучает то, что вы больше, чем вам бы того хотелось, то вам надо думать не "хочу похудеть" или "мне не нравится, что я толстая" - вам надо думать "я стройна и неотразима" - и с течение времени ваша такая мысль станет реальностью.
верьте в себя и любите себя за то, кто вы, а не какой вы, ведь "встречают по одежке" только те, у кого не хватает смелости или ума встречать по уму или по красоте души - я в этом уверена!
кстати, на просторах интернета сейчас много рекламы на счет похудения - такое впечатление, что мир сошел с ума на этой почве - зомбирование???
и все же, если вам сложно худеть одному, похудеть можно с кем-то еще, например с человеком, который худеет и параллельно делится своим опытом с другими пользователями Интернет))
резюмируя весь свой текст, хочу сказать фразу, которую все вы неоднократно слышали: ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ! а если еще точнее - в головах!