правило
если не концентрироваться на неудачах - они скорее проходят, если не концентрироваться на проблемах - они легче и быстрее решаются. не концентрация (пристальное внимание и постоянное вращение мысли вокруг вопроса) а более простое и легкое отношение помогает решить, справиться, пережить. иногда даже просто выжидательная позиция работает лучше, чем приложение всех возможных усилий)