Вся правда о йоге
Сегодня я поняла, что врут даже йоги.
Все эти 10 лет пока я собиралась заняться йогой мне нагло врали, что это легко, приятно, и совсем не страшно. Более того! Я в это верила все 4 занятия ознакомительного курса. И только сейчас, когда я пришла на настоящее взрослое занятие выяснилось:
- Вас будут загибать так, что захочется стукнуть тренера
- Вас загонят ногами на стенку, подвесят на канате, а сверху положат мешок с песком и скажут: "расслабьте лицо и опустите копчик вниз"
- Большая грудь в перевернутых асанах падает на лицо и не дает дышать. Иногда еще сверху наползает живот - вообще капец.
- Если вы с утра занимались йогой, то не ждите бодрости, ждите что будете думать обо всех ваших мышцах и косточках целый день.
- А если вы занимались вечером, то не сможете уснуть до поздна.
- Вам будет сложно дышать правильно, потому что вы все время будете ржать.
- Если вы будете ржать очень громко, то вас могут выгнать из зала
Я - Богиня йоги
Все эти 10 лет пока я собиралась заняться йогой мне нагло врали, что это легко, приятно, и совсем не страшно. Более того! Я в это верила все 4 занятия ознакомительного курса. И только сейчас, когда я пришла на настоящее взрослое занятие выяснилось:
- Вас будут загибать так, что захочется стукнуть тренера
- Вас загонят ногами на стенку, подвесят на канате, а сверху положат мешок с песком и скажут: "расслабьте лицо и опустите копчик вниз"
- Большая грудь в перевернутых асанах падает на лицо и не дает дышать. Иногда еще сверху наползает живот - вообще капец.
- Если вы с утра занимались йогой, то не ждите бодрости, ждите что будете думать обо всех ваших мышцах и косточках целый день.
- А если вы занимались вечером, то не сможете уснуть до поздна.
- Вам будет сложно дышать правильно, потому что вы все время будете ржать.
- Если вы будете ржать очень громко, то вас могут выгнать из зала
Я - Богиня йоги