Тыквенные семечки
Именно эти чудные желтенькие карапузики вмещают в себе большое количество минералов, витаминов и других очень полезных веществ.
Бабушка с раннего детства заставляла кушать тыквенные семечки. Иногда с яблоками, иногда с халвой, а иногда тихими зимними вечерами возле телевизора просто щелкали их.
В семечках очень много железа, меди, марганца, цинка и фосфора, а также аминокислот. Немного меньше кальция, калия селена, фолиевой кислоты и ниацина, витамины группы В, Е, РР. Благодаря такому сочетанию микроэлементов, витаминов и кислот семечка тыквы в сыром виде применяется для удаления кишечных паразитов из организма. Тыквенная семечка - одно из немногих средств, не содержащих токсины и не дающее побочные эффекты. Как глистогонное средство применяется в сочетании с медом. Показано к применению как взрослым, так и детям.
А тыквенное масло во многих кухнях мира больше используется, чем оливковое и подсолнечное.
Еще тыквенные семечки полезны людям, которые имеют проблемы с почками. И особенно в сочетании с яблоками они полезны мужчинам)))))