Семь зимних специй и трав
Травы и специи помогут согреться, наполнить организм полезными витаминами и микроэлементами и укрепить иммунитет. Семь самых зимних специй и трав.
Черный перец
Черный перец - отличный антисептик и антиоксидант. Помогает организму бороться с инфекциями, облегчает признаки простуды, помогает держать в чистоте артерии
Кардамон
Этот близкий родственник имбиря в древности считался лекарством от многих болезней. Он согревает и тонизирует организм, стимулирует пищеварение, помогает очистить дыхательные пути. Но добавлять его в блюда нужно осторожно: кардамон сохраняет аромат даже при высоких температурах и перебивает ароматы других пряностей.
Кайенский перец
Богат витамином С и помогает избавиться от кашля и признаков простуды. Кстати, говорят, что если положить в обувь щепотку кайенского перца, ноги не замерзнут даже в самый лютый мороз.
Корица
Хороший антисептик, согревает организм и улучшает кровообращение, обладает потогонными свойствами. Аромат и согревающие свойства корицы особенно ценятся в зимних коктейлях
Чеснок
Чеснок считается природным антибиотиком. Он защищает от инфекций, расширяет сосуды, улучшает кровообращение, обладает бактерицидным действием. Помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Имбирь
Имбирь - отличный антиоксидант, антисептик, он согревает кровь, улучшает кровообращение во всех частях тела, придает бодрости. А имбирный чай с медом - лучшее средство от простуды.
Хрен
Свежий хрен - сильный антисептик, богатый источник витамина С. Обладает сильным противозастойным эффектом, помогает открыть перегруженные дыхательные пути.
Приятного аппетита и будьте здоровы )
Обложка by Daniel Krieger
Источник http://greenhunter.ru/blog?id=2389
Приезжайте к нам в гости и у нас юг и хорошая погод http://poselok23.ru/climat