Составляющие женского сайта. Записки с одного тренинга.
Большую часть этого списка я уже реализовала для себя. Счастливая, да? )))
1. Безответная Любовь.
2. Взаимная Любовь.
3. Понимание «Кто Я».
4. Осознание своей ценности и своих сильных сторон.
5. Создание своего индивидуального стиля.
6. Создание и оживление свое внутреннего кодекса женщины (Исходя из своих ценностей).
7. Создание крепкого и ветвистого древа рода (для осознание мощи семьи и своего фундамента).
8. Воспитание в себе вкуса ( музыкального, чувственного, пищевого).
9. Знание своего тела и "рычагов" удовольствия.
10. Знание тела Мужчины и его "рычагов" удовольствия.
11. Составление оптимального режима дня и рациона питания для своего организма.
12. Выбор любимого спорта ( а чтобы до этого дойти, надо опробовать еще штук 25-30): Танцы. Плавание. Гимнастика. Бег. Велосипед. Ролики. Сноуборд. Серфинг.
Аэробика. Йога. Фитнес. Стретчинг. Боевые искусства.
13. Создать и научиться в совершенстве готовить 4-5 блюд.
14. Посетить минимум 10 стран ( чтобы расширить кругозор и понять, что мир огромен и прекрасен).
15. Нырнуть в глубины морей (дайвинг).
16. Летать на самолете и сделать фото в своей голове вида из окна.
17. Создать театр имени себя и придумать для него множество ролей, чтобы интересно было жить и примерять на себя ту или иную, чтобы проживать совершенно разные состояния и чувства, и уметь быть яркой.
18. Под эти образы подобрать идеальный гардероб, подчеркивающий достоинства фигуры (минимум 10 платьев).
19. Посетить курсы цигун или аюрведы(или чего-то еще), чтобы понимать силу женской энергии и ее влияние.
20. Видеть в себе красоту и культивировать ее в других.
21. Сделать шикарную фотосессию.
22. Написать портрет.
23. Посадить 7 деревьев и удостовериться, что все они прижились и растут в полном здравии (на свой вкус и желание дать каждому имя и посвятить человеку).
24. Нарисовать картину.
25. Встретить рассвет и закат.
26. Побывать месяц на море.
27. Ходить раз в месяц на массаж всего тела (минимум).
28. Перепробовать разные стили причесок и цвет волос.
29. Раз в месяц устраивать вечера культур (кулинария, музыка, фильмы).
30. Родить или усыновить ребенка и очень-очень его любить. Познавать с ним новый мир и радоваться мгновениям жизни и детскому смеху.
31. Закатить грандиозный скандал, предупредив близких о пмс и попросив не особо включаться в процесс. Понять, что так поступают только дуры и больше так не делать, потому что мы же умные девочки.
32. Устроить девичник с абсолютно обезбашенными идеями.
33. Прокатиться на яхте в открытом море с шампанским и в широкополой шляпе.
34. Создать свой альбом вдохновляющих цитат и мыслей.
35. Вести дневник, рассуждая и углубляясь в себя с его помощью.
36. Создать топ 15 своих любимых фильмов.
37. Выучить 3 любимые песни и спеть их громко и при людях (если есть сомнения, то сначала раскрыть свой потенциал голоса и поставить его в нужном русле).
38. Преодолеть свой самый большой страх и понять, что тебе море по щиколотку и небо по неё же.
39. Посетить грандиозное шоу и ощутить энергию массы человеческого таланта.
40. Прочитать 25 книг по мышлению, закладывающих фундамент (Шарма Робин, Джим Рон, Шефер, Ошо и бла-бла-бла) и 25 книг из художественной литературы, чтобы развивать силу мысли и чувственность ( Достоевский, Бах, Экзюпери, и все мировые достойные авторы). Читать в удовольствие и смаковать мысли.
41. Хобби - без этого никак. Прыжки с парашютом и вязание..)
42. Поэтический вечер. Обязательно.
43. Вечер ирландской музыки (обувь удобнее и друзей веселее).
44. Поплавать с дельфинами.
45. Походить по углям или стеклу и понять, что такую фигню делать больше не надо, но ты таки МОГЕШЬ.
46. Сходить в поход. Шоб жизнь малиной осозналась.
47. На 2 недели уехать в глухомань и там бегать босиком по траве и слушать тишину.
48. Научиться играть на одном-2-3-10 музыкальных инструментах.
49. Познавать мир через ощущения - запахи, вкусы, тактильные касания, картины мира, звуки.)
50. Посещать творческие центры и музеи.
51. Устроить киноночь с просмотром любимых фильмов в компании друзей.
52. Устроить себе выход на красную дорожку.
53. Создать идею улучшения мира и общества, и зажечь ее в сердцах других людей.
54. Бегать под дождем и чувствовать себя ребенком (найти в этом кайф - позволить себе найти кайф).
55. Любить всем сердцем и культивировать в себе это чувство. И при этом РАЗЛИЧАТЬ любовь и зависимость.
56. Находить себе приключения обязательно.
57. Пробовать раз в неделю что-то совершенно новое.
58. Вести блог или страницу и вдохновлять других людей.
59. Покататься на санках с горы и на коньках.
60. Встретить новый год совершенно по-сумасшедшему и запечатлеть это на камеру (накупить 10 кг мандарин и устроить шикарный праздник).
61. Послать близким людям анонимные подарки и подарить им сказку.
62. Устроить флеш-моб, объединяющий людей.
63. Научиться быть неотразимой не только на каблуках, но и в туфельках на низком, дабы твой позвоночник ликовал вместе с тобой.
64. Выпивать натощак 2 стакана теплой воды, а в день - 8.
65. Смотреть в зеркало и начать наконец-то честно разговаривать с собой - это потрясащий кайф!
66. Спуститься по реке на лодке.
67. Сидеть у костра под звездами и петь песни под гитару.
68. Взобраться на гору (или хотя бы горушку, на крайняк - холмик. И поставить там флаг имени своего государства - ШИЗляндии).
69. Понять, что главный монстр в комнате спит не под кроватью, а на кровати!)))
70. Вытащить мозг. Из мозга страх. Посмотреть внимательно глазом. Потом под микроскопом. Понять, что дура. И начать жить так, как хочется, можется, будется.
71. Писать стихи или прозу. Чувства и осознания дарить людям на бумаге.
72. Полетать на воздушном шаре.
73. Создать источник финансов.
74. Мечтать. Мечтать. Мечтать. Пробовать. Делать. Наслаждаться.
75. Понять, что все возможно ( Тесла, Экзюпери).
76. Стать Человеком. Быть Человеком.
77. Подвести глобальный итог своих побед и достижений. Начать с детства.
78. Устраивать семейные вечера.
79. Быть теплым, дружелюбным и открытым человеком.
80. Не предавать себя.
82. Собрать библиотеку из книг, которые были поворотными в жизни и принятии решений.
83. Прыгнуть с парашютом.
84. Месяц провести на острове в уединении и общении с собой в лоне природы. Купаясь, питаясь плодами и познавая суть самого процесса жизни.
85. Научиться принимать полярности жизни и наслаждаться состояниями радости-грусти, наслаждения-боли, черного-белого. И суметь находить середину.
86. Собрать огромный пазл (минимум в 1000 деталей)
87. Вспомнить все детские игры и научить им детей, играя и веселясь вместе с ними.
88. Создать плей-листы на все случаи жизни и начинать день с вдохновляющей музыки.
89. Участвовать в социальных программах и помогать людям делать их жизнь счастливее. Как можешь.
90. Позволить своему воображению разукрашивать реальность и воплощать желанное в настоящее.
91. Любить, принимать любовь и безоговорочно верить в Любимого Мужчину, вдохновляя его на реализацию Идеи.
93. Каждый день неустанно наполнять себя лучшими знаниями, качественно информацией и понимать, что депрессия - это недостаточность самостоятельности и знаний (понимания).
94. Получать опыт! Не теоретический. Практика. Практика. Практика. О, да это же Практика!
95. Утром - каши+ фрукты. Днем - белок + углеводы. Вечером - белок.
96. Научиться находить в каждом человеке красоту. В чертах, в действиях, в мыслях и в том потенциале, которые есть в нем. И показывать, обязательно показывать, что ты видишь красивого в них.
97. Быть честным с собой. Всегда.
98. Быть ярко тотальным собой. Всегда.
99. Быть искренним собой. Всегда.
100. ЖИТЬ.