Практики для жизни
Простой, но мощный инструмент от https://instagram.com/teja.design☀️
"В этом году я освоила великолепный метод работы с собой:
у меня были ситуации, когда брала лист и писала: я выбираю... и список...
При этом, перед каждым предложением опять писала "я выбираю"..
Читала...
А потом вопрос к себе: "ты реально это выбрала? У тебя всё в порядке с головой, солнышко?"...
Работает офигенно! 🎉
А ведь начинается так невинно...
💕красные или зелёные штаны надеть..
💕улыбнуться своему отражению с утра..
💕 или потанцевать ночью, пока все спят...
💕подышать осенним воздухом и насладиться тёплыми объятьями солнца или....
💕наконец начать любить себя...
