ПАМЯТКА ПО РЕГРЕССИИ
Время для регрессии выбирается не очень поздно вечером, и не очень рано утром - вы не должны хотеть спать.Вы не должны быть голодны на процессе. Лучше за какое-то время поесть. Потому что, хотя вы и лежите спокойно во время всего процесса, но активно работает мозг, а он потребляет 80% энергии всего организма, и поверьте, если в процессе начнет урчать в животе - это будет сильно отвлекать. И повлияет на результат. А нам нужно максимум результата.Состояние во время процесса: вам нужно вспомнить ваше состояние при просмотре долгожданного фильма в кинотеатре, или очень интересной экскурсии. То есть момент, когда вы очень восприимчивы, настроены получать впечатления. Это уже потом можно анализировать и думать - а хорошо ли было все, а правильно ли, «интересный ли сюжет, и хорошие ли актеры и костюмы». А в самом процессе - чем больше мы воспринимаем - тем больше узнаем.В процессе главный - это вы. Я только сопровождаю. Что это значит: мы разговариваем в течении всего процесса. Я задаю вам вопросы и прошу отвечать. Если вам
- очень быстро,
- если возник другой образ, отличный от того, что я предлагаю,
- если вам некомфортно, или появились сильные физические ощущения в каких-то частях тела
- если вам хочется замедлиться и побыть именно в этом состоянии сейчас
Обо всем вышеперечисленном вы говорите мне. Мы просто ведем беседу. Можно и так сказать.
Можно сказать, что, если бы мы ехали на автомобиле по саванне - вы отдаете мне руль, а сами внимательно смотрите по сторонам. Я выбираю маршрут с учетом всех ваших пожеланийВо время процесса вы лежите горизонтально, так как в другом положении тело все равно не полностью расслабленно и тонус тела и контроль за этим могут немного мешать. Также я попрошу вас постараться не двигать активно руками и ногами во время процесса. Лучше просто «отключить тело»Если вдруг вы захотите в процессе в туалет - просто говорите мне об этом, встаете, уходите, потом возвращаетесь, и мы продолжаем. То есть, все совершенно комфортно и никаких особенных сложностей нет.Вам нужно составить список вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы. Неважных, глупых, или лишних вопросов не бывает. Мы пишем все вопросы, как некий маяк для нашего путешествия, а вот на какие вопросы мы получим ответ - зависит от вашего Подсознания, и того, что оно считает наиболее важным для вас сейчас.Если у вас есть некоторые особенности здоровья, или психосоматические проявления, или психические особенности (например, панические атаки, астма, подобное) - попрошу сообщить об этом заранее. Просто, чтобы я знала.Каждый человек способен погрузиться в транс, это совершенно нормальное и даже желаемое состояние для нашего мозга с учетом стрессов жизни. Глубина транса зависит только от вас и вашего желания. Я могу предложить вам, но выбор остается за вами. Вы - главный!Если мы работаем удаленно, то вам необходима гарнитура с микрофоном, который можно расположить возле рта, и камера направленная так, чтоб я видела хорошо ваше лицо и максимум остального тела.