Голод не тетка
Click to viewТут такая история: Яся то ли простудилась в понедельник на танцах, то ли заразилась от кого. Во вторник она закапризничала, но я не поняла, что это. А вчера утром проснулась с алыми щеками и горячущая. Поклевала завтрак и я предложила ей поголодать сутки, чтобы выздороветь. Она согласилась. К вечеру уже просила попить-пожевать яблоко, но засыпала, не дождавшись просимого.
В итоге температура у Яси падает - уже было 37,2 (а изначально я даже не мерила, что-то под 40), но! - Яся просыпается на 5 минут, делает пару глотков (сегодня, вчера голодала насухо) и засыпает заново. Спит ребенок вторые сутки. Аааааааааа. А у меня и так выскочило уже три седых волоса по другому поводу (я их вырвала, но они же снова выскочат), а тут еще Ясечка.
А попутно сдается Космо, и я одновременно согласовываю 3 сверстанные статьи (человек 10 в этом задействовано) и пишу-переписываю 3 свежие, которые требуют 14 (!) согласований всего с заказчиками и еще немного с редакцией. Дело близится к завершению, а Яся близится к выздоровлению, но только голова что-то кружится. Решила померить себе температуру - ничего так. 35 и 4.
Хочется на ручки и плакательный фильм. Но ручки на работе, а фильм все никак не выберу, потому, сделав горячие бутерброды и крепкий сладкий чай, расскажу подробнее про сухое голодание.
Мысль поголодать немного у меня всегда присутствует в осенне-весенний период - собственно, простуды лучше всего голоданием лечатся (это я сейчас про свой частный опыт). Но даже однодневное голодание - такое испытание духа, что чаще всего я голодаю полдня, а дальше решаю - а, ну его! - и ем фрукты-овощи. Но тут, после Нового года, мне как-то уже приспичило поголодать - затянувшаяся простуда, праздничное застолье, ну и вообще (вообще - в смысле, что я написала в Космо историю про голодающую девушку и вдохновилась). И мама сказала: "Посмотри Чичагова". И мне как-то 5 минут просмотра хватило, чтобы убедиться: мне это надо, и мне это дастся легко. И я, поужинав часов в 8 вечера и в 10 выпив чай решила: "Поехали!"
И легла спать.
Утром огласила своей семье план, попросила о содействии - не просить меня готовить и помогать накрывать на стол-убирать. И дать возможность провести этот день по возможности в уединении. Так и случилось. С поправкой, что я легко накрывала на стол и мыла потом посуду - мне не хотелось чего-то там откусить или съесть - я убедила себя, что мне это не надо. Во второй половине дня заболела голова, и дальше болела до позднего вечера волнами - накатит до тошноты и головокружения, а через пару минут замечаешь - а вроде и не болит - и тут же накатывает снова. Иногда боль становилась прямо очень сильной. Но откатывалась - и можно было снова жить.
Я в основном лежала - особенно после обеда - читала и дремала, притом погружалась в дрему очень легко, казалось, что веки тяжелые, закрываются сами. Выныривала от чьих-то голосов и удивлялась: надо же, опять спала!
Оттого, что болела голова, болели глаза - они покраснели и слезились.
По инструкции я приняла таблетку лазекса (мочегонную), и (всегда интересны были эксперименты над организмом!) - оказалось, что есть еще порох в пороховницах (простите) - чувство было такое, будто арбуз съела. И к вечеру - звенящая легкость.
Спать легли с детьми рано, часов в десять-одиннадцать. Несмотря на то, что вечером голова болела уже очень-очень, во сне она прошла, спала я прекрасно, сны показывали вдохновляющие, проснулась - и поняла, что у меня все хорошо. Ну то есть нет ужасного чувства голода или головной боли или еще чего. Есть радость и легкость. На весах было -2 кг относительно обычного веса (потом они вернулись). Так прошли 36 часов сухого голоданияю. Простуда уменьшилась, но окончательно не прошла (из чего я сделала вывод, что можно и повторить опыт, но пока не решилась, нужен определенный толчок изнутри).
И, имея свой опыт за плечами, лечила я вчера голоданием Ясечку - изначально имея температуру под 40 градусов.
Ясечка голодала без настроения, хныча от грусти и голода - ровно до 9 вечера вчера. В 9 вечера она уснула. И вот сейчас прошли почти сутки, а она просыпалась сегодня раза 4 на 10-15 минут. Выпьет глоточек воды, укусит что-то маленькое и засыпает снова. Скоро выздоровеет, вестимо. Пока еще волнительно за неё. (Но "материнская молитва и от кариеса избавит", как считает Ясечка, что уж говорить про какие-то там вирусы).
В общем, всем советую (смайл). Голодайте, и будет вам счастье и здоровье.
Если коротко о системе, по которой я голодала - то смотрите ролик, выложенный наверху, с 7-й минуты - минут пять длится инструкция. Не есть, не пить, рассасывать крупинку соли каждый час или чуть чаще, йодная сетка на печень, таблетка лазикса где-то в середине голодания, и наутро - раз в два часа пить прополис с водой (5 капель на полстакана воды, пить в течение нескольких дней). Если подробнее - то можно смотреть весь этот ролик, и еще есть предыдущая часть.