Я чудовищно задолбалась болеть. У меня слабые суставы. И вот я уже не помню, когда у меня последний раз ничего не болела. Моя нынешняя главная боль - плечо, сука, левое. Из-за него я не делаю ничего, что содержит в себе "жим", разводки осторожно и не все. Развлекаюсь тягами - верхний блок, нижний блок, гравитон. Тренер не признается, но замучился
(
Read more... )
Я колола хондры, не помогает от слова совсем. Помогает энимал флекс и еще хорошо помог курс коллагена (все три типа пила, еще и до кучи кожа намного лучше стала, но там большой геморрой с приемом, энимал флекс намного проще пить). И, к сожалению, лучше всего помогает ограничение нагрузки на больной сустав...
Reply
Лен, не по теме вопрос - где найти информацию про твои соревнования 3 октября? я и так вбивала в поиске, и сяк, и чет не пойму, что это будет, где и во сколько.
Reply
Соревы 9го будут! Московская область, поменяли календарь. А 16 буду в Питере!
Reply
Reply
Reply
Leave a comment