Давайте я расскажу вам про Испанию
Но не про историю и достопримечательности, а в "формате" моей жежешечки.
Конечно, Испания прекрасна. Я обязательно вернусь туда еще раз. И обязательно в сентябре, потому что погода была идеальная - и не жарко, и не холодно. Именно такой температурный режим позволяет проводить отдых так, как я люблю: в экскурсиях и прогулках. На пляже я тоже полежала, но ровно один день, последний, для загара и торжественной потери блестящего колечка. А так мы ездили, гуляли, ходили, смотрели и узнавали. Но вернемся к главному.
Базировались мы в городке Лорет Де Мар (пусть будет на русский манер. По-испански следует произнести Йорет Де Мар). Спортзал. Мы заказывали отель со спортзалом, и он там был. Правда, вне территории отеля и за отдельную плату в 32 евро за неделю. Зал был хорошо оснащен, я не нашла только снаряд для гиперэкстензии, но пережила это, заменив это в программе на приседания. И еще не смогла осилить местный гравитон, что-то мне в нем не подтягивалось вообще. В итоге я отходила четыре тренировки (день через день) и была собой невероятно довольна.
Зал открывался в 8 утра (в 9 в воскресенье), и там всегда были люди! Ты приходишь к открытию, а они ждут. Кстати, ни один не говорил по-русски, и мне это даже понравилось, я ни на что не отвлекалась и просто занималась. Занимались дамочки в кардиозоне, были две такие болтушки, что я прям почувствовала себя в родной бухгалтерии :) были отлично сложенные мужчины, отрада для глаз (кстати, они все делают эпиляцию ног). И еще ходила одна чудесно выточенная девочка, делала комплекс на ноги исключительно - присед в смите, сгибание ног, еще что-то там. У нее была отличная задница.
Вот я поискала у себя на телефоне фотографии. Обычный зал. Извините, мужчин в кадре нет :)
Девушка в шортах сдала одежду в стирку и не получила ее вовремя обратно :)
Еще в спорт-комплексе был зал групповых тренировок, бокс, бассейн, сауна-джакузи. Хороший такой добротный фитнес-клуб.
Со портом все, теперь давайте про еду. Едаааа! Начну с того, что у нас был очень клевый шведский стол. Ну вот на любой вкус. Даже отдельный стол с надписью "диетическое" - там был мягкий сыр типа адыгейского, какие-то печеньки, обезжиренный йогурт, что-то там еще. А в оставшихся локациях глаза разбегались в разные стороны. Длинный стол с выпечкой (слава богу, до французской ей очень далеко). Стойка с поварами, готовящими омлет/яичницу и жарящими блины. Десять видов беконов и колбас, соски и колбаски, жареные и нет. Я в первый день пробежалась, порадовалась, что не ем плоть и это спасает меня от множества жирных соблазнов, попробовала блинчики (к ним можно было даже взять горячий шоколадный соус! но я капризная кю, мне он показался недостаточно вкусным :), в итоге я брала мюсли, заливала в них немного кипятка. Потом брала фрукты (дыня или ананас), брала мягкий сыр, резала все, отправляла в мюсли и заливала обезжиренным йогуртом.
Звучит, конечно, странно, но мне это было вкусно. Особенно со свистом все улетало после тренировки. А потом я баловала себя, если хотелось, какой-нибудь плюшечкой или, если был, молочным коктейлем с бананом и клубникой. Зож губит людей :(
Но продолжим наш путь от завтрака к обеду. Пообедать в Испании, как любой Европе, можно в строго отведенное время, с 13 до 15. И все. Хочешь в необеденное время - кушай пиццы/мороженки/всякую хрень в сомнительных забегаловках. Лично я кушала фрукты. О, какие там фрукты! Там в стаканах продается местная клубника, уже помытая, порезанная и с палочкой. И так же арбуз. И так же дыня. И ананас. Моей персональной миссией стало уничтожение клубники.
И если сделать маневр в сторону местных достопримечательностей - то какой же в Барселоне абалденный рынок! Рыба, мясо - это все понятно. Но местные еще утверждают, что там можно купить абсолютно (!) любой фрукт мира. Мой папинька, побывавший в Тайланде, попытался это опровергнуть, но не смог :)
Как-то так получилось, что фотографии рынка только на телефон. Неудобно, наверно, было доставать.
Еще одной приятностью стало мороженое, которое там на каждом углу. В каждой палатке можно было взять йогуртовое мороженое, а если хочется разнообразия, то еще и щербет, например из манго.
Кстати, люди не в фокусе перед мороженкой - мои мама с папой :)
Я его не попробовала :)
У меня уже началось неконтролируемое слюноотделение, но я мужественно расскажу вам про обеды и ужины. Как сказал наш гид, еда для испанцев - святое. И, по моему наблюдению, они отъявленные плотееды:) Они добавляют бекон и ветчину во все, что попадает им под руку. Например, соте из молодой фасоли - это не вегетарианское блюдо. Поэтому я вывела работающую для себя формулу: зеленый салат (обязательно добавить "no meat no fish, soy vegetariana" - и это дополнение обязательно, потому что в 9 из 10 случаев зеленый салат сервируется сверху тунцом и яйцом) и тарелка с сыром. Вообще зеленые салаты меня слегка разочаровали. Для меня зеленый салат - это огурцы, помидоры и зеленые листья салата. Для них - это все овощи, что есть на кухне: капуста, морковка, кукуруза (простите за овощ), болгарский перец, маслины и немного (!) помидоров. Помидоры местные и иногда зеленые :) Но все равно вкусные, хоть и не дозревшие. И еще для меня стало неожиданностью, что в ожидании еды, вам не принесут корзинку с хлебом. Очень странно для меня после путешествий по Италии и Франции. Но все равно, везде все вкусно. Если вы поедете в Лорет Де Мар, я очень рекомендую ресторан Эль Жардин (Хардин в испанском произношении) - там делают лучшую в мире зеленую спаржу на гриле! Морепродукты в избытке. Шикарные бифштексы. (Я это не ем, но я всегда вижу хорошо приготовленную еду) И, конечно, паэлья. К сожалению, овощной паэльи не существует :)
Задумчиво пересмотрела фотографии с телефона и двух фотоаппаратов - у меня нет фотографий еды! Не то, что б я расстроилась, но как-то для меня это жутко странно :) Видимо, испанский воздух творит непонятные вещи с мозгами.
А этот хлеб как раз в Хардине, чудеснейший ресторанчик.
Заканчивая гастрономические повествования без должного иллюстративного материала, хочу подвести сухой остаток. Я уехала в 60 кг и вернулась в 60 кг. Не то, что б это подвиг, но что-то героическое в этом есть :) И Испания просто чудесна, у меня виза на полгода и я уже начинаю думать, когда б туда еще съездить.
ПС
Моя любимая фотография, которая, к сожалению, демонстрирует, как много еще мне пахать и не жрать :)
ППС
Питание, конечно, не было сбалансированным. Поэтому по приезду мой организм сказал: "Женщина, мне нужен белок!" И я два дня фанатично и озверело пила свои белковые коктейли и ела творог пачками. Через два дня отпустило :)
Конечно, Испания прекрасна. Я обязательно вернусь туда еще раз. И обязательно в сентябре, потому что погода была идеальная - и не жарко, и не холодно. Именно такой температурный режим позволяет проводить отдых так, как я люблю: в экскурсиях и прогулках. На пляже я тоже полежала, но ровно один день, последний, для загара и торжественной потери блестящего колечка. А так мы ездили, гуляли, ходили, смотрели и узнавали. Но вернемся к главному.
Базировались мы в городке Лорет Де Мар (пусть будет на русский манер. По-испански следует произнести Йорет Де Мар). Спортзал. Мы заказывали отель со спортзалом, и он там был. Правда, вне территории отеля и за отдельную плату в 32 евро за неделю. Зал был хорошо оснащен, я не нашла только снаряд для гиперэкстензии, но пережила это, заменив это в программе на приседания. И еще не смогла осилить местный гравитон, что-то мне в нем не подтягивалось вообще. В итоге я отходила четыре тренировки (день через день) и была собой невероятно довольна.
Зал открывался в 8 утра (в 9 в воскресенье), и там всегда были люди! Ты приходишь к открытию, а они ждут. Кстати, ни один не говорил по-русски, и мне это даже понравилось, я ни на что не отвлекалась и просто занималась. Занимались дамочки в кардиозоне, были две такие болтушки, что я прям почувствовала себя в родной бухгалтерии :) были отлично сложенные мужчины, отрада для глаз (кстати, они все делают эпиляцию ног). И еще ходила одна чудесно выточенная девочка, делала комплекс на ноги исключительно - присед в смите, сгибание ног, еще что-то там. У нее была отличная задница.
Вот я поискала у себя на телефоне фотографии. Обычный зал. Извините, мужчин в кадре нет :)
Девушка в шортах сдала одежду в стирку и не получила ее вовремя обратно :)
Еще в спорт-комплексе был зал групповых тренировок, бокс, бассейн, сауна-джакузи. Хороший такой добротный фитнес-клуб.
Со портом все, теперь давайте про еду. Едаааа! Начну с того, что у нас был очень клевый шведский стол. Ну вот на любой вкус. Даже отдельный стол с надписью "диетическое" - там был мягкий сыр типа адыгейского, какие-то печеньки, обезжиренный йогурт, что-то там еще. А в оставшихся локациях глаза разбегались в разные стороны. Длинный стол с выпечкой (слава богу, до французской ей очень далеко). Стойка с поварами, готовящими омлет/яичницу и жарящими блины. Десять видов беконов и колбас, соски и колбаски, жареные и нет. Я в первый день пробежалась, порадовалась, что не ем плоть и это спасает меня от множества жирных соблазнов, попробовала блинчики (к ним можно было даже взять горячий шоколадный соус! но я капризная кю, мне он показался недостаточно вкусным :), в итоге я брала мюсли, заливала в них немного кипятка. Потом брала фрукты (дыня или ананас), брала мягкий сыр, резала все, отправляла в мюсли и заливала обезжиренным йогуртом.
Звучит, конечно, странно, но мне это было вкусно. Особенно со свистом все улетало после тренировки. А потом я баловала себя, если хотелось, какой-нибудь плюшечкой или, если был, молочным коктейлем с бананом и клубникой. Зож губит людей :(
Но продолжим наш путь от завтрака к обеду. Пообедать в Испании, как любой Европе, можно в строго отведенное время, с 13 до 15. И все. Хочешь в необеденное время - кушай пиццы/мороженки/всякую хрень в сомнительных забегаловках. Лично я кушала фрукты. О, какие там фрукты! Там в стаканах продается местная клубника, уже помытая, порезанная и с палочкой. И так же арбуз. И так же дыня. И ананас. Моей персональной миссией стало уничтожение клубники.
И если сделать маневр в сторону местных достопримечательностей - то какой же в Барселоне абалденный рынок! Рыба, мясо - это все понятно. Но местные еще утверждают, что там можно купить абсолютно (!) любой фрукт мира. Мой папинька, побывавший в Тайланде, попытался это опровергнуть, но не смог :)
Как-то так получилось, что фотографии рынка только на телефон. Неудобно, наверно, было доставать.
Еще одной приятностью стало мороженое, которое там на каждом углу. В каждой палатке можно было взять йогуртовое мороженое, а если хочется разнообразия, то еще и щербет, например из манго.
Кстати, люди не в фокусе перед мороженкой - мои мама с папой :)
Я его не попробовала :)
У меня уже началось неконтролируемое слюноотделение, но я мужественно расскажу вам про обеды и ужины. Как сказал наш гид, еда для испанцев - святое. И, по моему наблюдению, они отъявленные плотееды:) Они добавляют бекон и ветчину во все, что попадает им под руку. Например, соте из молодой фасоли - это не вегетарианское блюдо. Поэтому я вывела работающую для себя формулу: зеленый салат (обязательно добавить "no meat no fish, soy vegetariana" - и это дополнение обязательно, потому что в 9 из 10 случаев зеленый салат сервируется сверху тунцом и яйцом) и тарелка с сыром. Вообще зеленые салаты меня слегка разочаровали. Для меня зеленый салат - это огурцы, помидоры и зеленые листья салата. Для них - это все овощи, что есть на кухне: капуста, морковка, кукуруза (простите за овощ), болгарский перец, маслины и немного (!) помидоров. Помидоры местные и иногда зеленые :) Но все равно вкусные, хоть и не дозревшие. И еще для меня стало неожиданностью, что в ожидании еды, вам не принесут корзинку с хлебом. Очень странно для меня после путешествий по Италии и Франции. Но все равно, везде все вкусно. Если вы поедете в Лорет Де Мар, я очень рекомендую ресторан Эль Жардин (Хардин в испанском произношении) - там делают лучшую в мире зеленую спаржу на гриле! Морепродукты в избытке. Шикарные бифштексы. (Я это не ем, но я всегда вижу хорошо приготовленную еду) И, конечно, паэлья. К сожалению, овощной паэльи не существует :)
Задумчиво пересмотрела фотографии с телефона и двух фотоаппаратов - у меня нет фотографий еды! Не то, что б я расстроилась, но как-то для меня это жутко странно :) Видимо, испанский воздух творит непонятные вещи с мозгами.
А этот хлеб как раз в Хардине, чудеснейший ресторанчик.
Заканчивая гастрономические повествования без должного иллюстративного материала, хочу подвести сухой остаток. Я уехала в 60 кг и вернулась в 60 кг. Не то, что б это подвиг, но что-то героическое в этом есть :) И Испания просто чудесна, у меня виза на полгода и я уже начинаю думать, когда б туда еще съездить.
ПС
Моя любимая фотография, которая, к сожалению, демонстрирует, как много еще мне пахать и не жрать :)
ППС
Питание, конечно, не было сбалансированным. Поэтому по приезду мой организм сказал: "Женщина, мне нужен белок!" И я два дня фанатично и озверело пила свои белковые коктейли и ела творог пачками. Через два дня отпустило :)