божэжтымой, сгибаю седне руку в локте и понимаю, что что-то мне мешается. стою такая ээээ
а оказывается
я накачала себе трицепс, сука, а всего то два раза я брала большой вес в упражнениях на руки.
больше не буду. ааггрррр.
нет, ну даже не смотря на абсурдность и глупость произошедшего, я все равно собой горжусь )))
ну хоть что-то видно, а значит что везде -везде есть прогресс, постепенно я его увижу
на всех частях своего прекрасного туловища )