Йога-тичерс. Начало :)
ну вот оно :)
Два дня провела на тичерсе и сказать, как оно мне все нравится, это значит ничего не сказать. Мне безумно нравится.
Наверное, первый раз за всю свою жизнь я пошла учиться сама, по своей воле, абсолютно осознанно и учиться именно тому, чем я хочу научиться.
А то в школе все учатся, в универ я пошла, чтобы родителей не подводить (хотя учиться мне нравилось, но я не понимала, зачем я это делаю, так как изначально работать по специальности не собиралась, а кем хотела быть не знала), училась на всяких курсах, потому что надо и бумажка, без которой ты букашка.
А вот чтобы реально понимать, что и для чего я делаю, и чувствовать непреодолимую тягу к этим знаниям, это впервые.
Курсы моего йога-центра привлекают прежде всего академичностью обучения.
Не будет никаких "у вас болят колени, потому что не раскрыта шестая чакра" или "открой седьмую чакру, и мир покорится тебе" :) Ничего этого нет, хотя наличие и влияние чакр никто не отрицает, но это более тонкие материи и до них еще дорасти.
Нас же будут учить обычной анатомии и физиологии, и даже Священные Индийские писания будут разбираться с официально принятой научной точки зрения, а не как их интерпретируют различные секты.
Все это настраивает на серьезный лад :)
Учебный день у нас длится с 9 утра до 18 30 вечера. Полный рабочий день.
Первые три утренние часа - интенсивная практика. Причем в первый день, т.е. вчера была реальная жесть. 90 человек в зале. Окна, стены и пол были мокрые от дыхания и теплообразования от йогов :)
Я была мокрая до трусов. Кто-то из йогов попросил открыть окно, хотя оно было немного открыто, на что ему ответили "мы простынем", он ответил "а если не откроем, то мы сдохнем", на что последовал абсолютно йогичный ответ "лучше сдохнуть, чем простыть" :) И пол группы попадали из асан от смеха.
Первое занятие было тестовое для всех пришедших, и кто понимал, что такой уровень практики им не по зубам, могли забрать деньги и уйти.
После практики часовой перерыв, потом лекция 2.5 часа и вечером отстройка асан и правка асан.
Вот отстройка это самое интересное. Во-первых, отстройку ведет хозяин нашего йога-центра, и ведет и общается с группой так, что глаз и ушей не оторвать :) Все легко, подробно, с шутками, смехом, с моделями и тд.
Наконец-то можно было попробовать править живое тело. Это так страшно для меня, трогать кого-то, при этом так, чтобы не обидеть :) Разбились по парам и тренировались друг на друге. Оказалось, что еще и сила нужна, чтобы развернуть человека в правильном направлении и вытянуть его как надо. И это еще тренировались на гибких йогах, а вот придет в группу деревяшечка весом 90 кило.. и как его?
Так же сегодня была лекция по анатомии. Работа опорно-двигательного аппарата и влияние на него асан хатха йоги, и вводная лекция по санскриту.
Уходить мне вот совсем не хотелось с занятий. Группа еще такая, очень правильная по энергетике. Кажется, когда мы занимаемся, пространство вокруг светится. Пока мало с кем познакомилась, но с кем не начнешь говорить, только и слышишь, что благотворительностью занимаются, или детей больных учат, или мероприятия для больниц устраивают. Какая-то невозможная аккумуляция светлой энергетики в одном месте.
Помнится, я тут спрашивала, бежать ли второй полумарафон за две недели. Тут как-то за меня все решилось. Так как через две недели у нас праздники, то те занятия перенесли на следующие выходные, на которых будет "Осенний гром". Я сначала заранее предупредила, что не смогу быть на занятиях 28го, но потом все больше поняла, что я не хочу пропускать ни одного часа занятий.. и видимо на "Громе" я не побегу. Обидно, конечно. Но тут вопрос приоритета. Йога мне всегда важнее.