День психического здоровья
Небольшое лирическое отступление: бывают такие неслучайные желания почитать сейчас ту или иную книжку, а потом оказывается, что книгу про Пастернака я читаю 10 февраля, в день его рожденья, "Лев Толстой.Бегство из рая" мне одалживают почитать как раз начале августа...
А сегодня, в "День психического здоровья" я дочитала "Перед восходом солнца" Зощенко. Это странное по жанру произведение разрушило мое представление о Зощенко-сатирике. Потому как это вполне серьезная, местами даже пафосная смесь автобиографии с психологическим опусом. Конечно, сейчас массовому читателю не надо настолько "разжевывать" тезис, что корни всех наших комплексов лежат в раннем детстве, поэтому "теоретическую часть" повести можно пролистать по-быстрому. Но что касается той части, где автор пытается найти исток своей депрессии и психосоматических заболеваний, записывая и анализируя "случаи" из своей жизни - она читается как детектив. Правда, непонятно, неужели для того, чтобы избавиться от своей детской психологической травмы, достаточно ее найти и просто проговорить?
Кстати, меня поразило в книге, что самые первые впечатления детства, которые удается вспомнить - физическая боль и испуг. И только лет с 5-6 начинают вспоминаться и приятные моменты. Но у меня тоже первое воспоминание - как я выбегаю из подъезда, падаю, и, ударившись подбородком о скамью, прокусываю насквозь губу, а родители первым делом орут на меня, что вот так и бывает, если убегать и не слушаться, ну, потом, конечно, жалеют и везут накладывать швы. И все в таком роде.
Книга произвела на меня столь сильное впечатление, что я "вышла из сумрака" и стала о ней что-то постить, потому что это же больной вопрос: "почему я чувствую себя несчастной без уважительной на то причины?" И я ПОЧТИ знаю ответ. Но к психологу идти мне не хочется не только потому, что денег жалко. А просто когда я действительно нуждаюсь в профессиональной помощи, у меня нет душевных и физических сил ее искать, а потом как-то сама выкарабкиваюсь, и до следующего кризиса вроде все нормально.
Поэтому, зная, что среди моих френдов есть люди с образованием, могущие помочь сориентироваться в море околопсихологических брошюрок из серии "50 способов обретения ЩАСТЬЯ", я очень прошу: посоветуйте, что можно почитать. Я пронумеровала свох "мозговых тараканов", живущих там с детства, как мне их теперь выгнать?