сновидение и телесность: неожиданно вместе
"...удивительная штука: чем больше я практикую #somaticexperiencing и работу с нервной системой, тем чаще я возвращаюсь к своему опыту-до - особенно к процессуальной работе и теории телесных сновидений Арни Минделла. Это разные подходы и в то же время у них много общего. Фокус на теле. Следование за сигналами и посланиями тела. Разворачивание опыта. Работа с вниманием, осознаванием. Поддержка телесного проживания. Здесь и сейчас. Прямо здесь и сейчас что желает произойти? И как мы вместе можем это поддержать?
И каждый раз у меня такое чувство, что я свидетельница и соучастница какой-то удивительной телесной, соматической, воплощенной и укоренённой, растущей из тела магии.
Магия. Сновидение. Телесное сновидение. Что-то большее сновидит нас. Пойду перечитывать Минделла, раз такая пляска. А пока вот ещё что хочу сказать: возвращаться на уровень сновидений и сути/сущности важно.
Это из теории процессуальной психологии, где реальность рассматривается на трёх уровнях: консенсусной, привычной нам, повседневной, где вы знаете, что я Аня, я веду этот блог, а вы тот/та, кто его читает сейчас, и вас зовут так-то и вы занимаетесь тем-то и т.д. А есть ещё два других уровня: сновидения и сути. Держать с ними связь и помнить о них - важно. Там сила, там глубина, там целостность и единство. Там ресурсы. И время от времени стоит делать остановки и бросать якорь, чтобы связаться с чем-то большим, найти эту силу и поддержку, что есть. Всегда есть".
Анна Панстер (Бунькова), соматический терапевт
Какими вещами люди занимаются.
И каждый раз у меня такое чувство, что я свидетельница и соучастница какой-то удивительной телесной, соматической, воплощенной и укоренённой, растущей из тела магии.
Магия. Сновидение. Телесное сновидение. Что-то большее сновидит нас. Пойду перечитывать Минделла, раз такая пляска. А пока вот ещё что хочу сказать: возвращаться на уровень сновидений и сути/сущности важно.
Это из теории процессуальной психологии, где реальность рассматривается на трёх уровнях: консенсусной, привычной нам, повседневной, где вы знаете, что я Аня, я веду этот блог, а вы тот/та, кто его читает сейчас, и вас зовут так-то и вы занимаетесь тем-то и т.д. А есть ещё два других уровня: сновидения и сути. Держать с ними связь и помнить о них - важно. Там сила, там глубина, там целостность и единство. Там ресурсы. И время от времени стоит делать остановки и бросать якорь, чтобы связаться с чем-то большим, найти эту силу и поддержку, что есть. Всегда есть".
Анна Панстер (Бунькова), соматический терапевт
Какими вещами люди занимаются.