Про тело
очень сильно вымораживает то, что я до сих пор не научилась чувствовать свое тело и хотя бы чуть-чуть предугадывать.
бешеная эффективность началась с понедельника, когда я все отпустила и разрешила себе играть в цивилизацию после выполнения плана дня - 8ми дел. и тут я разогналась до 27ми. дальше был спад до 23х
а потом - после выдающейся среды, когда я выполнила 2 больших дела, которые откалывались, можно сказать годами, и чувствовала великий подъем - мне вырубило: в четверг после нормального ночного сна, со мной случился 6,5-часовой дневной сон.
что это было? первая версия была магической: на «тантре» кто-то выкачал мои силы... сейчас я нашла для себя мысль - может все-таки я болею короной? болит горло уже неделю, думала, что пошла на поправку...
в общем, второй «лечебный» сон за неделю.
сегодня утром проснулась в 7 и чувствовала себя выспавшейся. и что мешало встать и начать что-то делать? но не было повода вставать и я проспала еще 4 часа. если бы была горячая рабочая пора - я бы встала. если бы была необходимость собирать детей - встала бы, а потом может расходилась или снова уснула.
я помню серию в «Секретных материала». Когда в каком-то лесу или пещере Малдер и Скалли вели следствие, а потом обнаруживали, что на самом деле спят и видят сны в этой пещере. И так несколько раз. Не смогла найти следы этой серии в сети))
вот и у меня так: я начинаю планировать, что буду делать как проснусь, иногда даже что-то делаю, а на самом деле сплю. раз в час просыпаюсь и засыпаю снова.
кажется, в жизни нет чего-то более ценного и интересного, чем сон. ничто меня не тянет из этой спячки.
может дело в давлении. но чтобы выпить бодрящую таблетку или сделать кофе, нужно встать. даже, чтобы измерить давление, нужно встать. а я в этот момент - желе - даже мысль измерить давление мне не приходит в голову.
попробую положить танометр рядом с кроватью...
мой муж считает, что это просто лень.
психолог просила составить список того, что дает мне энергию. сейчас там самое яркое - цигун, тантра, прогулка, спорт. но нужны какие-то сверхусилия, чтобы заставить себя это делать. и часто после энергетического подъема, я сваливаюсь в энергетическую яму.