Аква 16.11

Nov 19, 2022 17:39







Место: Бассейн Четра (ЭКРА) (Хузангая, 26А)
Время: 20:00 понедельник, среда, пятница
Присутствуют: я, Татьяна Чугунова, Оксана Нежнова, всё те же незнакомые дамы (но некоторые уже здороваются)

3 дня ушло на то, чтобы сделать видео (после тренировки я расслабилась и решила, что ленивая *опка, что нужно потрындеть с друзьями-подружками). А потом работала (поэтому прогуливаю занятия, смены не позволяют). Но не скучайте, я как терминатор: «I’ll be back». В понедельник ждите с новостями. Ещё и редактор не дал сохранить смонтированный материал (но у меня имеется Shotcut, сложный, но бесплатный, разберусь).

Пожаловалась на житье, теперь можно к тренировкам.
Качать пресс с этой «сосиской» (вообще-то это нудл, но для меня сосиска) - не моя тема, скачу с прискоком как чудик. Но так я ухожу под воду, чего не стоит делать.

Посмотрела на видео на старичков, поняла смысл, но как это осуществить, пока не пойму, ибо там не на что опереться…

Упражнение с гантелей между ног - это что-то с чем-то. Если учесть, что втыкается палка от гантели… пиу-пиу… Я смеялась до упаду

А поскакать, подрыгаться, подурачиться - это да, всегда пожалуйста. Но на камеру я старалась, даже вальс сплясала (хотя до этого не могла повернуться вокруг себя). Но звезда должна уметь всё, низя портить кадр.

А вообще я наслаждаюсь. Не ожидала, что так зайдёт… бассейн зимой (типа холодно, мокро). Но это недалеко от дома, до которого меня подвозят после бассейна. Так что всё отлично (просто подруги удачно выходят замуж и за ними приезжают мужья).

#аквааэробика, #полинчик_и_спорт, спорт

Previous post Next post
Up
[]