Тело, поверь мне - ведь все хорошо!
Главное впечатление вчерашнего вечера: лепила огородное пугало, а получился Титаник :))) (ибо глина оказалась слишком хороша)
(это не иносказание, есличо, это в буквальном смысле так и было ;))
А вообще было много веселого и интересного, много точек, где можно было бы «раскрыться». А еще мне понравилось ощущение единства, когда в групповых заданиях мы действовали восхитительно слаженно, понимая друг друга без слов - как настоящие танцоры :)
Проблема в том, что цель занятия была не повеселиться, не насладиться нашим единством и даже не укрепить корпоративный дух нашей и без того слаженной команды.
Цель была проработать способы создания сценического образа. Прощупать, как и что у меня получается внутри и снаружи. Понять, как и что использовать, когда на тебя, танцующую, обращены взоры судей, зрителей и волнующихся за тебя учителей.
И в этом смысле занятие для меня прошло просто трындец как неэффективно. Ну то есть неэффективной была я сама, и это меня сильно огорчило.
К сожалению, в последнее время я повадилась таскать проблемы с собой с работы на танцы. То есть на танцы повадилась приходить унылая уставшая замороченная бог весть чем офисная дева, вся сжатая, как одна сплошная напряженная мышца.
Раньше, в общем-то, тоже частенько так бывало, но танцы мгновенно могли меня излечить и переключить (особенно поначалу, когда свежая волна эндорфинов ударяет непривычно сильно).
Потом я наловчилась успевать переключаться уже по пути на занятия, выбрасывая из головы всю работу и настраиваясь на другую реальность моей жизни.
А в последнее время что-то сильно разладилось. Я кисну и морочусь. Так, что добрая половина занятия проходит прежде, чем меня наконец отпускает (если отпускает вообще…).
Подлая подстава еще и в том, что из головы-то я, как правило, успеваю выкинуть все проблемы (или даже не проблемы, а просто рабочие задачи - ну чтоб не мешались мне тут, на танцулях!), но эти мерзкие твари из психики успевают проникнуть и в физику, а оттуда их выковыривать сложнее. То есть вроде уже и не думаю про работу, и улыбаюсь даже, и радуюсь жизни - а в теле один сплошной зажим, одна сплошная напряженная мышца, один сплошной сжатый кулачок. Говорю себе: ну ты чего, выдохни уже! Да вроде бы выдохнула. Все хорошо? Да, все хорошо. Ты рада? Еще бы, я же на танцы бегу! А зажим есть :(((
Особо сильно почувствовала это на последнем блюзовом занятии, которое по техническим причинам началось с моего бддэнса (и я была один сплошной напряженный мускул перед прыжком), ну и вот - на занятии по сценическому образу. Потребовалось хохотать и дурачиться чуть ли не все 2 часа, чтобы тело поверило, что все хорошо, и начало худо-бедно слушаться жаждущую танцев хозяйку.
Блин :( ну вот что ж такое :(
Тело, поверь мне, ведь все хорошо! Я вытащу нас с тобой из всего, что нас так напрягает :) Мы с тобой будем так танцевать, что все проблемы сбегут и станут отшельниками в пустыне :)))
Тело, поверь мне, ведь все хорошо!
(это не иносказание, есличо, это в буквальном смысле так и было ;))
А вообще было много веселого и интересного, много точек, где можно было бы «раскрыться». А еще мне понравилось ощущение единства, когда в групповых заданиях мы действовали восхитительно слаженно, понимая друг друга без слов - как настоящие танцоры :)
Проблема в том, что цель занятия была не повеселиться, не насладиться нашим единством и даже не укрепить корпоративный дух нашей и без того слаженной команды.
Цель была проработать способы создания сценического образа. Прощупать, как и что у меня получается внутри и снаружи. Понять, как и что использовать, когда на тебя, танцующую, обращены взоры судей, зрителей и волнующихся за тебя учителей.
И в этом смысле занятие для меня прошло просто трындец как неэффективно. Ну то есть неэффективной была я сама, и это меня сильно огорчило.
К сожалению, в последнее время я повадилась таскать проблемы с собой с работы на танцы. То есть на танцы повадилась приходить унылая уставшая замороченная бог весть чем офисная дева, вся сжатая, как одна сплошная напряженная мышца.
Раньше, в общем-то, тоже частенько так бывало, но танцы мгновенно могли меня излечить и переключить (особенно поначалу, когда свежая волна эндорфинов ударяет непривычно сильно).
Потом я наловчилась успевать переключаться уже по пути на занятия, выбрасывая из головы всю работу и настраиваясь на другую реальность моей жизни.
А в последнее время что-то сильно разладилось. Я кисну и морочусь. Так, что добрая половина занятия проходит прежде, чем меня наконец отпускает (если отпускает вообще…).
Подлая подстава еще и в том, что из головы-то я, как правило, успеваю выкинуть все проблемы (или даже не проблемы, а просто рабочие задачи - ну чтоб не мешались мне тут, на танцулях!), но эти мерзкие твари из психики успевают проникнуть и в физику, а оттуда их выковыривать сложнее. То есть вроде уже и не думаю про работу, и улыбаюсь даже, и радуюсь жизни - а в теле один сплошной зажим, одна сплошная напряженная мышца, один сплошной сжатый кулачок. Говорю себе: ну ты чего, выдохни уже! Да вроде бы выдохнула. Все хорошо? Да, все хорошо. Ты рада? Еще бы, я же на танцы бегу! А зажим есть :(((
Особо сильно почувствовала это на последнем блюзовом занятии, которое по техническим причинам началось с моего бддэнса (и я была один сплошной напряженный мускул перед прыжком), ну и вот - на занятии по сценическому образу. Потребовалось хохотать и дурачиться чуть ли не все 2 часа, чтобы тело поверило, что все хорошо, и начало худо-бедно слушаться жаждущую танцев хозяйку.
Блин :( ну вот что ж такое :(
Тело, поверь мне, ведь все хорошо! Я вытащу нас с тобой из всего, что нас так напрягает :) Мы с тобой будем так танцевать, что все проблемы сбегут и станут отшельниками в пустыне :)))
Тело, поверь мне, ведь все хорошо!