(no subject)
Прочитала у rikki-t-tavi впечатления о книге "проект "Счастье" http://rikki-t-tavi.livejournal.com/tag/happiness_project_book и заинтересовалась. Заказала книгу в библиотеке, и вот прочла.
Впечатления мои об этой книге неоднозначны.
Автор, Гретхен Рубин - молодая, обеспеченая женщина, живущая в просторной манхэттенской квартире с любимым и любящим мужем и двумя дочками.
Она изучала юриспруденцию в Йельском университете, но вскоре по окончании поняла, что видит свое призвание в писательстве, оставила карьеру и занялась составлением автобиографий (имхо - нуднятина не хуже юриспруденции, я бы ни тем, ни другим заниматься бы не хотела). Ее не гнетут студенческие ссуды, у нее есть все, что ей нужно, у нее есть любящие родители и сестра, и даже свекры ее любят!
И при этом она не чувствует себя счастливой. Она устает, ухаживая за детьми, она не получает достаточно похвалы от мужа (она - человек, которому непременно нужно признание за все содеянное), она часто сердится на мужа и нередко пилит его. (В откликах на книгу на амазоне говорится, что у нее есть разнообразные домашние работники - бeз уточнений, какие, но, наверное, няня и уборщица входят в это число). Ей кажется, что хизнь пуста и проходит мимо, а счастья-то и нет. Ну, это не новость, мы давно знаем, что бoгатые тоже плачут, и что уровень самоубийств в благополучных странах выше, чем в странах бедных.
Огромному количеству людей ее проблемы показались бы высосаными из пальца, но я, в общем, могу понять, где источник недостатка счастья в ситуации, когда у тебя все есть.
И вот она решает разобраться - почему ей не хватает счастья, и как с этим бороться.
Гретхен подходит к проблеме своеобразно - начинает рыться в литературе, делать заметки, искать тенденции. После того как она выделила то, что, по результатам обзора литературы, делает людей счастливее, она составила для себя план, которому решила пунктуально следовать - жить по каждому принципу в течении месяца. В этом и заключается ее проект счастья.
Я приведу вольный перевод ее пунктов:
* Будь самим собой.
* Забей.
* Веди себя так, как ты хочешь себя чувствовать.
* Делай все прямо сейчас.
* Будь вежлив и справедлив.
* Наслаждайся процессом.
* Трать, не скупись.
* Знай, в чем проблема.
* Взбодрись.
* Делай то, что должно.
* Никаких расчетов.
* Есть только любовь.
Надо сказать, что ни на один из пунктов мне нечего возразить. Примеряя иx на себя, я могу сказать, что они действительно либо являются для меня составными счастья, либо способствуют улучшению отношений с окружающими, что тоже важный компонент счастья.
То есть, все правильно. Но - что в этом нового? Неужели для кого-то новость, что постоянно приноравливаться к другим и подавлять себя - это путь в личный ад? То же самое касается и остальных пунктов.
Но вот что поразило меня - с каким педантизмом и пунктуальностью Гретхен начала выполнять свои заповеди!
Я сама человек настроения. Я знаю, что надо наслаждаться моментом, но если по какой-то причине я наслаждаться им не хочу, то я наслаждаться им не буду, я буду ныть, скулить, рыдать или там что мне в голову взбредет. Гретхен - не такая. Если она решила, что будет наслаждаться моментом, значит, она им будет наслаждаться, и точка.
И вот этот момент меня поразил неимоверно. Я подумала - если ты можешь себя вот так рассудочно, перфекционистски заставить радоваться моменту, то почему бы тебе просто не заставить себя быть счастливой 24/7?
Для меня вот такая попытка вбить меня во временные рамки (этот месяц радуемся моменту, следующий месяц не ругаем мужа) - вернейший способ вызвать острый приступ хандры с последующим бунтом. Да и для счастья мне нужно гораздо больше перечисленного. Где здесь пункты "побыть наедине с собой", "сотворить что-нибудь красивое", "преодолеть трудность"? Очевидно, для Гретхен они не являются источником счастья. А для меня - являются.
Для меня эта книга не была ни поучительной, ни полезной. Хотя она была для меня интересной - мне любопытны проблемы других людей и то, как они с ними справляются.
Что мне понравилось - Гретхен честно и храбро определила многие свои недостатки (склонность к ядовитым репликам по любому поводу, поскольку сарказм даёт чувство превосходства, занудство) и использовала свои принципы для исправления этих недостатков. На такое способен далеко не каждый, и за это, в общем, респект.
Что у меня вызвало сомнения - педантичное следование заповедям напоминает мне способ жизни перфекциониста. Если ты сделал все, как запланировал, то ты будешь чувствовать себя счастливым просто потому, что ты сделал ВСЕ, ЧТО ЗАПЛАНИРОВАЛ, а вовсе не потому, что сделанное имело для тебя глубинный смысл.
Людям с депрессией эта книга не поможет, людей с реальными проблемами эта книга может разозлить, а в остальном довольно интересно, особенно если вы хотите посмотреть, как некоторым удается разъять счастье на составные, задокументировать, собрать его вновь и получить удовольствие.
У меня так не получится, но у многих, судя по всему, получается - на том же амазоне огромное количество читателей выражают восхищение и книгой, и автором.
Я не жалею, что прочла, но на полке у меня эта книга стоять не будет.
Впечатления мои об этой книге неоднозначны.
Автор, Гретхен Рубин - молодая, обеспеченая женщина, живущая в просторной манхэттенской квартире с любимым и любящим мужем и двумя дочками.
Она изучала юриспруденцию в Йельском университете, но вскоре по окончании поняла, что видит свое призвание в писательстве, оставила карьеру и занялась составлением автобиографий (имхо - нуднятина не хуже юриспруденции, я бы ни тем, ни другим заниматься бы не хотела). Ее не гнетут студенческие ссуды, у нее есть все, что ей нужно, у нее есть любящие родители и сестра, и даже свекры ее любят!
И при этом она не чувствует себя счастливой. Она устает, ухаживая за детьми, она не получает достаточно похвалы от мужа (она - человек, которому непременно нужно признание за все содеянное), она часто сердится на мужа и нередко пилит его. (В откликах на книгу на амазоне говорится, что у нее есть разнообразные домашние работники - бeз уточнений, какие, но, наверное, няня и уборщица входят в это число). Ей кажется, что хизнь пуста и проходит мимо, а счастья-то и нет. Ну, это не новость, мы давно знаем, что бoгатые тоже плачут, и что уровень самоубийств в благополучных странах выше, чем в странах бедных.
Огромному количеству людей ее проблемы показались бы высосаными из пальца, но я, в общем, могу понять, где источник недостатка счастья в ситуации, когда у тебя все есть.
И вот она решает разобраться - почему ей не хватает счастья, и как с этим бороться.
Гретхен подходит к проблеме своеобразно - начинает рыться в литературе, делать заметки, искать тенденции. После того как она выделила то, что, по результатам обзора литературы, делает людей счастливее, она составила для себя план, которому решила пунктуально следовать - жить по каждому принципу в течении месяца. В этом и заключается ее проект счастья.
Я приведу вольный перевод ее пунктов:
* Будь самим собой.
* Забей.
* Веди себя так, как ты хочешь себя чувствовать.
* Делай все прямо сейчас.
* Будь вежлив и справедлив.
* Наслаждайся процессом.
* Трать, не скупись.
* Знай, в чем проблема.
* Взбодрись.
* Делай то, что должно.
* Никаких расчетов.
* Есть только любовь.
Надо сказать, что ни на один из пунктов мне нечего возразить. Примеряя иx на себя, я могу сказать, что они действительно либо являются для меня составными счастья, либо способствуют улучшению отношений с окружающими, что тоже важный компонент счастья.
То есть, все правильно. Но - что в этом нового? Неужели для кого-то новость, что постоянно приноравливаться к другим и подавлять себя - это путь в личный ад? То же самое касается и остальных пунктов.
Но вот что поразило меня - с каким педантизмом и пунктуальностью Гретхен начала выполнять свои заповеди!
Я сама человек настроения. Я знаю, что надо наслаждаться моментом, но если по какой-то причине я наслаждаться им не хочу, то я наслаждаться им не буду, я буду ныть, скулить, рыдать или там что мне в голову взбредет. Гретхен - не такая. Если она решила, что будет наслаждаться моментом, значит, она им будет наслаждаться, и точка.
И вот этот момент меня поразил неимоверно. Я подумала - если ты можешь себя вот так рассудочно, перфекционистски заставить радоваться моменту, то почему бы тебе просто не заставить себя быть счастливой 24/7?
Для меня вот такая попытка вбить меня во временные рамки (этот месяц радуемся моменту, следующий месяц не ругаем мужа) - вернейший способ вызвать острый приступ хандры с последующим бунтом. Да и для счастья мне нужно гораздо больше перечисленного. Где здесь пункты "побыть наедине с собой", "сотворить что-нибудь красивое", "преодолеть трудность"? Очевидно, для Гретхен они не являются источником счастья. А для меня - являются.
Для меня эта книга не была ни поучительной, ни полезной. Хотя она была для меня интересной - мне любопытны проблемы других людей и то, как они с ними справляются.
Что мне понравилось - Гретхен честно и храбро определила многие свои недостатки (склонность к ядовитым репликам по любому поводу, поскольку сарказм даёт чувство превосходства, занудство) и использовала свои принципы для исправления этих недостатков. На такое способен далеко не каждый, и за это, в общем, респект.
Что у меня вызвало сомнения - педантичное следование заповедям напоминает мне способ жизни перфекциониста. Если ты сделал все, как запланировал, то ты будешь чувствовать себя счастливым просто потому, что ты сделал ВСЕ, ЧТО ЗАПЛАНИРОВАЛ, а вовсе не потому, что сделанное имело для тебя глубинный смысл.
Людям с депрессией эта книга не поможет, людей с реальными проблемами эта книга может разозлить, а в остальном довольно интересно, особенно если вы хотите посмотреть, как некоторым удается разъять счастье на составные, задокументировать, собрать его вновь и получить удовольствие.
У меня так не получится, но у многих, судя по всему, получается - на том же амазоне огромное количество читателей выражают восхищение и книгой, и автором.
Я не жалею, что прочла, но на полке у меня эта книга стоять не будет.